Το βάζο της ζωής...

Έχω παρατηρήσει πως ένας λόγος που δεν είμαι στα επίπεδα της παραγωγικότητας που θα ήθελα να είμαι, είναι ότι χάνω αρκετό χρόνο στην εναλλαγή μεταξύ διαφόρων εργασιών.

Ιδίως όταν αυτές είναι τελείως διαφορετικές μεταξύ τους.

Για παράδειγμα μετά το γράψιμο του άρθρου, όταν και θα ασχοληθώ με τα email μου.

Ή όταν κάνω κάτι για κάποιον πελάτη, είτε σε web design, είτε σε επίπεδο customer experience.

Δεν έχει και πολύ σημασία το κάθε task, σημασία έχει ότι χάνω χρόνο στην εναλλαγή γιατί αργώ να συγκεντρωθώ σε ένα τελείως διαφορετικό από το προηγούμενο task.

Για να το βελτιώσω λοιπόν αυτό, δοκιμάζω διάφορα.

Ένα από αυτά, είναι να βλέπω ένα σύντομο (πεντάλεπτο ας πούμε) video στο YouTube, που θα μου κάνει τη μετάβαση από το ένα στο άλλο, πιο εύκολη.

Καθώς έκανα ακριβώς αυτό χθες το απόγευμα και παρακολουθούσα μια συνέντευξη του Greg Mckeown, συγγραφέα των βιβλίων:

Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less και Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most,

μια του κουβέντα ήταν αρκετή για να μου δώσει την ιδέα για το σημερινό άρθρο 🙂

Αναφέρθηκε σε μια αληθινή ιστορία που την είχα ακούσει πριν αρκετό καιρό και ήταν από αυτές που είχαν… χτυπήσει φλέβα.

Και κάθε φορά που έρχεται στο μυαλό μου, προσπαθώ να την κρατήσω να.. μη μου φύγει πάλι!

Και ξέρω πως αν το γράψω, θα αποτυπωθεί ακόμα καλύτερα στο μυαλό και στη μνήμη μου 🙂

Μια συνηθισμένη μέρα σε μια πανεπιστημιακή αίθουσα, ένας καθηγητής φιλοσοφίας εμφανίστηκε στην τάξη κρατώντας στο χέρι του ένα λευκό χάρτινο κουτί.

Χωρίς να πει κάτι, έβγαλε από το κουτί ένα γυάλινο βάζο μεσαίου μεγέθους και ξεκίνησε να το γεμίζει με μικρές πέτρες, περίπου τριών-τεσσάρων εκατοστών.

Καθώς γέμιζε το βάζο σιωπηλός, οι φοιτητές του κοιτούσαν απορημένοι.

Όταν το βάζο γέμισε με τις πέτρες σήκωσε το κεφάλι και ρώτησε:

Είναι γεμάτο το βάζο;

Οι φοιτητές χαμογέλασαν και απάντησαν καταφατικά.

Ο καθηγητής συνέχισε, παίρνοντας μια χαρτοσακούλα με μικρά βότσαλα, ενός περίπου εκατοστού και άρχισε να γεμίζει το βάζο με τις πέτρες, με τα βότσαλα αυτή τη φορά.

Όταν δεν υπήρχε χώρος, κούνησε λίγο το βάζο και το γέμισε με όσα βότσαλα χώρεσαν.

Είναι γεμάτο το βάζο; ξαναρώτησε ο καθηγητής.

Οι μαθητές χαμογελόντας και πάλι, απάντησαν καταφατικά.

Συνεχίζοντας απτόητος, αυτή τη φορά πήρε μια χαρτοσακούλα με άμμο και άρχισε να την αδειάζει μέσα στο βάζο με τις πέτρες και τα βότσαλα.

Η άμμος κάλυψε τα κενά και το βάζο γέμισε μέχρι πάνω.

Είναι γεμάτο το βάζο; ρώτησε για τρίτη φορά και οι φοιτητές.

Ναι, είναι γεμάτο… απάντησαν αυτοί.

Το βάζο αυτό αντιπροσωπεύει την ζωή μας είπε ο καθηγητής.

Οι πέτρες είναι τα πιο σημαντικά στην ζωή μας, όπως η οικογένεια, η υγεία και οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους…

Αυτά είναι τόσο σημαντικά, που ακόμα και αν όλα τα υπόλοιπα λείψουν, η ζωή μας θα εξακολουθήσει να είναι γεμάτη.

Τα βοτσαλάκια είναι τα άλλα (δευτερεύοντα) πράγματα που έχουμε στην ζωή μας, όπως οι σπουδές μας και η εργασία μας.

Η άμμος είναι όλα τα υπόλοιπα, τα μικρά πράγματα της ζωής και όλα τα υλικά αγαθά.

Αν βάλουμε πρώτα την άμμο στο βάζο, δεν θα υπάρχει χώρος ούτε και για τις πέτρες αλλά ούτε και για τα βότσαλα..

Ομοίως, αν βάλουμε πρώτα τα βότσαλα στο βάζο, δεν θα υπάρχει χώρος για τις πέτρες, τα σημαντικά της ζωής.

Το βάζο λοιπόν είναι όπως και η ζωή μας…

Αν ξοδεύουμε το χρόνο μας και την ενέργειά μας στα μικρά και ασήμαντα πράγματα πράγματα, δεν θα υπάρξει ποτέ χρόνος και χώρος για τα πιο σημαντικά.

Ας προσέξουμε ποια είναι τα πιο σημαντικά στοιχεία/συστατικά για την ευτυχία μας και την για ποιότητα της ζωής μας εν γένει και ας τα συγκρίνουμε με το που ξοδεύουμε το χρόνο και την ενέργειά μας.

Ας πάρουμε το χρόνο να σκεφτούμε και να προσέξουμε την υγεία μας, ας ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά μας και όλα τα υπόλοιπα αγαπημένα μας πρόσωπα.

Ας διακρίνουμε λοιπόν και ας ορίσουμε τις προτεραιότητες μας.

Ας βάλουμε “τις πέτρες” στη ζωή μας σε πρώτο πλάνο, αυτά που πραγματικά μετράνε.

Τα υπόλοιπα είναι απλά βότσαλα και άμμος…

Άουτς! 😉

Μοιράσου το

Έχω και newsletter πάμε μια βόλτα;

Εκεί τα λέμε πιο 'προσωπικά' και ανοίγουμε και διάλογο αν θέλουμε :)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Μπορείς να ειδοποιηθείς για απαντήσεις στο δικό σου σχόλιο, μέσω e-mail (απλά επίλεξέ το από το παραπάνω κουτάκι).

Μπορείς επίσης να εγγραφείς εδώ στις ειδοποιήσεις χωρίς να σχολιάσεις.

Κι' άλλη τροφή για σκέψη...

Από το 100 Day Challenge:

Η σχέση μας με το λάθος...
#100daychallenge

Το λάθος

Η μέρα που άλλαξε τη σχέση μου με… το λάθος, μια για πάντα.

Ο συμπαθητικούλης
#100daychallenge

Ο συμπαθητικούλης…

Πόσο εύκολα σχηματίζουμε ‘άποψη’ και βάζουμε ταμπέλες σε άλλους, βασιζόμενοι μόνο σε ένα στιγμιότυπο;

Αντίδραση | Απόκριση
#100daychallenge

Αντίδραση | Απόκριση

Το μη ορατό κενό που κάνει εφικτή την απόκριση σε αντίθεση με την αντίδραση…

Ο Οξυδερκής..
#100daychallenge

Ο Οξυδερκής

Ο ερευνητής, ο παρατηρητής.. αυτός που έχει πολύ μεγάλη αντιληπτική ικανότητα…

Τα στανταρντς...
#100daychallenge

Τα στανταρντς

Το σύνολο αυτών των στανταρτς και αυτών των ορίων “ανεκτικότητας”…

Τι έμαθα σε 100 μέρες
#100daychallenge

Κάθε τέλος, μια αρχή…

Αν μου κάνεις παρέα σε αυτό το ταξίδι, θα κάνω ότι περνάει από το χέρι μου να κερδίσεις και εσύ όσο και εγώ.

Η Δευτέρα...
#100daychallenge

Δευτέρα…

Ίσως η πιο παρεξηγημένη μέρα της εβδομάδας. Αυτό αλλάζει όμως…

#100daychallenge

Τα τυφλά σημεία

Ένα τυφλό σημείο θα παραμείνει τυφλό, έως ότου πέσει φως επάνω του. Tο φως μπορείς να το προκαλέσεις…

Από το Newsletter: Seeds of Freedom

Γιατί;❓

Γιατί αποφάσισα να θέσω μόνος μου αυτή τη δοκιμασία στον εαυτό μου; Μήπως είμαι μαζοχιστής;

Καλά με δουλεύεις; ????

Χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο, αύξηση των παλμών της καρδιάς, το σώμα σε κατάσταση ‘πάλης’, ένταση…

Αυτό μου άλλαξε τη ζωή…

Κάποια στιγμή, ήρθε μπροστά μου ένα video που με συντάραξε.
Με άγγιξε ρε παιδί μου.
Με έβαλε σε σκέψεις.

Το Seeds of Freedom είναι ένα εβδομαδιαίο newsletter. 

Όμως

Μην αφήσεις τη λέξη newsletter να σε παρασύρει..

Μη φανταστείς κάτι παρόμοιο, ίσως κάτι που έχεις συναντήσει στο παρελθόν.

Δεν υπάρχει :)

Είναι ένα γράμμα που γράφω κάθε εβδομάδα και απευθύνεται σε σένα που βρίσκεις ενδιαφέρον να μπαίνεις για λίγο στο μυαλό μου.

Να κρυφοκοιτάς λίγο, να βλέπεις τον τρόπο που σκέφτομαι, τι αισθάνομαι, τι μαθαίνω, τι παθαίνω, να ανακαλύπτεις νέες ιδέες και οπτικές.

Γιατί το κάνω αυτό;

Χμ, πριν πάω εκεί θέλω να σε πάω κάπου αλλού. 

Στην πρώτη μέρα που ξεκίνησε όλο αυτό…

Ήταν στα μέσα του Νοέμβρη του 2020 και είχε ξεκινήσει το δεύτερο lockdown λόγω covid.

Είχα φρικάρει

Δεν το περίμενα.

Πίστευα πως το είχαμε αφήσει πίσω όλο αυτό με τα lockdown και τα συναφή.

Η πίεση που ένιωθα ήταν ασφυκτική…

Κάτι μέσα μου έψαχνε τρόπο να βγει, κάτι να ξεθυμάνει…

Χωρίς να καταλάβω πώς, ένα πρωινό εκεί στο πρώτο δεκαήμερο του Νοέμβρη (2020), 

έγραψα ένα μακροσκελές κείμενο στο facebook και το μοιράστηκα με 300 περίπου φίλους και γνωστούς.

Ήταν μια εξήγηση γιατί είχα περίπου 2 χρόνια να… πατήσω το πόδι μου εκεί (στο facebook ντε) και ήταν επίσης το τι είχα στο μυαλό μου για το μέλλον.

Στο τέλος είχε και ένα κάλεσμα για όποιον ενδιαφέρεται να ακούσει τις ιδέες μου μέσω email.

Έτσι ξεκίνησα να γράφω και να στέλνω ένα email κάθε εβδομάδα σε αυτούς που με εμπιστεύτηκαν και που ήταν αρκετά περίεργοι να με ακούσουν.

Με την επίγνωση που έχω σήμερα, νιώθω πως αυτό που είχα τότε την ανάγκη να κάνω, ήταν στην ουσία να επικοινωνήσω.

Να μοιραστώ κάποιες ενδιαφέρουσες πληροφορίες, να επικοινωνήσω κάποιες ιδέες και ξεκινήσω μια προσπάθεια που δεν ήξερα ακριβώς που θα καταλήξει. 

Με κύριο σκοπό όπως είχα στο μυαλό μου, να βοηθήσω με τον τρόπο μου όποιον είχε ανάγκη για βοήθεια εκείνο το δύσκολο διάστημα, δίνοντας ελπίδα…

…να εμπνεύσω όποιον ήταν ανοιχτός να λάβει από αυτά που μοιραζόμουν…

και να ξεκινήσω να γράφω για να γίνομαι μέρα με τη μέρα καλύτερος στο γράψιμο.

Σε έναν συγκεκριμένο τρόπο γραψίματος που είχα στο μυαλό μου και με ένα πλάνο που είχα σκοπό να μοιραστώ με όλους ανοιχτά.

Αυτή η εβδομαδιαία επαφή, αυτό το απλό γράμμα που έστελνα σε φίλους και γνωστούς, 

άλλοτε με ύφος περισσότερο ‘διδακτικό’ και άλλοτε ‘φιλικό’…

άρχισε να παίρνει μια ιδιαίτερη μορφή και να δημιουργείται κάτι που δε μπορούσα να φανταστώ όταν το ξεκίνησα.

Άρχισα να μοιράζομαι τα πάνω μου και τα κάτω μου, τους στόχους μου, τα όνειρά μου, τον τρόπο που είχα σκοπό να τα κάνω πράξη, τις αποτυχίες, τις επιτυχίες, τις αναποδιές, τα συναισθηματικά κύματα, τα εμπόδια, τις αποφάσεις, τις κρίσεις, τις λύσεις, …

Όλα αυτά που ένιωθα και αισθανόμουν ότι αυτό από μόνο του έχει κάτι να προσφέρει

Μια νέα οπτική, μια άλλη προσέγγιση, μια νέα πεποίθηση, μια διαφορετική άποψη…

Να δώσει σε σένα που διαβάζεις κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα…

Μια γεύση γνωστή αλλά και άγνωστη την ίδια στιγμή…

Ξεκίνησα λοιπόν κάτι νέο, από την αρχή, από το μηδέν, με μια απλή ιδέα και μια παρόρμηση να με κατευθύνει στο πρώτο βήμα…

Αυτό λοιπόν το προσωπικό γράμμα που στέλνω κάθε εβδομάδα, έχει βασικό σκοπό να προσφέρει κάτι χρήσιμο και αξιόλογο σε αυτόν που θα με εμπιστευτεί με το χρόνο και την προσοχή του…

Γιατί αυτά τα δύο, ίσως να είναι και τα πιο πολύτιμα ‘νομίσματα’.

Ναι, ακόμα και από τα ‘ευρώ’ ;)

Και… γιατί όχι με τον τρόπο αυτό να γίνω το ζωντανό παράδειγμα για όποιον θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο.

Μήπως έχεις κάτι στο πίσω μέρος του μυαλού σου και κάτι σε κρατάει από το να το ξεκινήσεις; 

Ή μήπως να το συνεχίσεις;

 Ή να το παρατήσεις αν χρειάζεται;

Μήπως θέλεις να ξεφύγεις από μια ζωή που δε σε εκφράζει;

Μήπως θέλεις να δημιουργήσεις μια καθημερινότητα που σε εκφράζει;

Αυτό είναι σήμερα το Seeds of Freedom. 

Μαθαίνω ανοιχτά, σκέφτομαι δυνατά, μοιράζομαι τις εμπειρίες μου, με σκοπό να γίνω καλύτερος εγώ και να γίνεις καλύτερος/η κι εσύ.

Και έτσι να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο :)

Αυτοί είναι οι σπόροι για τη δική μου ελευθερία (seeds of freedom) και αν θελήσεις μπορούν να γίνουν οι σπόροι για τη δική σου ελευθερία.

Και γιατί ελευθερία; Γιατί σπόροι ελευθερίας;

Γιατί αυτό αγαπημένε/η είναι το δικό μου προσωπικό “θέμα” στο ταξίδι της ζωής μου.

Την ελευθερία μου επιζητώ ως κυρίαρχο συναίσθημα. 

Την ψυχική, νοητική, συναισθηματική, οικονομική… ελευθερία.

Όπως εγώ την έχω στο δικό μου μυαλό και όπως μπορείς να την πάρεις κι εσύ και να τη φτιάξεις όπως επιθυμείς στο δικό σου το μυαλό.

Πάρε την πρώτη ύλη που σου δίνω, πάρε τα υλικά και δημιούργησε τη δική σου συνταγή για την ελευθερία σου.

Και ξέρεις κάτι;

Αν μάθεις τον τρόπο -που αυτός είναι και ο αντικειμενικός σκοπός- τότε μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον ίδιο τρόπο και για ότι άλλο θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου…

Είναι μια διαδικασία… 

Το μυστικό είναι να την αγαπήσεις. 

Αν το καταφέρεις, πίστεψέ με πως αυτό που θα νιώθεις κάθε βράδυ που πας για ύπνο και κάθε πρωί που θα ξυπνάς, θα είναι ότι καλύτερο μπορείς να φανταστείς.

Και ίσως να μην μπορείς καν να το φανταστείς ;)

Λοιπόν; 

Θα μου κάνεις παρέα σε αυτό το ταξίδι;