Με την πρόσβασή σας στον ιστότοπο farmakis.gr αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου και τους παρόντες Όρους Χρήσης. Εάν διαφωνείτε, παρακαλείσθε να μην κάνετε χρήση των υπηρεσιών ή να μην προβείτε σε αγορές από τον ιστότοπο.
Το farmakis.gr παρέχει:
περιεχόμενο ενημερωτικού και εκπαιδευτικού χαρακτήρα,
υπηρεσίες συμβουλευτικής και coaching,
ψηφιακά προϊόντα (όπως e-books σε μορφή PDF).
Οι υπηρεσίες αυτές προσφέρονται αποκλειστικά για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Δεν αποτελούν ιατρική, ψυχολογική, νομική ή οικονομική γνωμάτευση. Ο χρήστης παραμένει υπεύθυνος για τις αποφάσεις που λαμβάνει βάσει του περιεχομένου ή των υπηρεσιών.
Όλο το περιεχόμενο (κείμενα, άρθρα, βιβλία σε PDF, φωτογραφίες, γραφικά, υλικό πολυμέσων) αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία του farmakis.gr και προστατεύεται από το ελληνικό και ευρωπαϊκό δίκαιο.
Δεν επιτρέπεται η αναπαραγωγή, διανομή, μεταπώληση, δανεισμός, αντιγραφή ή μετάδοση ψηφιακών αρχείων χωρίς έγγραφη άδεια. Ο αγοραστής αποκτά μη αποκλειστική, μη μεταβιβάσιμη άδεια προσωπικής χρήσης. Οποιαδήποτε παραβίαση μπορεί να επιφέρει αστικές και ποινικές κυρώσεις.
Οι τιμές εμφανίζονται σε ευρώ (€) και περιλαμβάνουν τον εκάστοτε νόμιμο ΦΠΑ (όπου εφαρμόζεται).
Οι πληρωμές πραγματοποιούνται μέσω ασφαλών ηλεκτρονικών μεθόδων (π.χ. πιστωτική κάρτα, PayPal, τραπεζικό έμβασμα).
Για τα ψηφιακά προϊόντα (PDF e-books), η παράδοση γίνεται με ηλεκτρονική λήψη (download link) αμέσως μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής.
Σύμφωνα με το άρθρο 3ιβ του Ν. 2251/1994 για την προστασία καταναλωτή και την Οδηγία 2011/83/ΕΕ, το δικαίωμα υπαναχώρησης δεν ισχύει για αγορές ψηφιακού περιεχομένου που παρέχεται άμεσα μετά την πληρωμή. Με την ολοκλήρωση της συναλλαγής παραιτείστε ρητά από το δικαίωμα υπαναχώρησης.
Για υπηρεσίες coaching/συμβουλευτικής, ισχύουν οι όροι κράτησης/ακύρωσης που θα γνωστοποιούνται κατά την κράτηση. Ακυρώσεις εντός 24 ωρών ενδέχεται να χρεώνονται.
Το farmakis.gr καταβάλλει προσπάθεια να παρέχει ακριβές και επικαιροποιημένο περιεχόμενο, αλλά δεν εγγυάται την πληρότητα ή ορθότητά του. Οι υπηρεσίες coaching/συμβουλευτικής παρέχονται «ως έχουν» και ο χρήστης αποδέχεται ότι τα αποτελέσματα διαφέρουν ανάλογα με τις προσωπικές συνθήκες.
Ο ιστότοπος δεν φέρει ευθύνη για:
αποφάσεις ή ενέργειες που θα λάβει ο χρήστης βασισμένος στο περιεχόμενο,
απώλεια δεδομένων, εισοδήματος ή κερδών,
τυχόν τεχνικά προβλήματα ή διακοπές.
Ο ιστότοπος ενδέχεται να περιέχει συνδέσμους (links) προς τρίτους. Το farmakis.gr δεν ευθύνεται για το περιεχόμενο ή τις πρακτικές τους. Η πρόσβαση γίνεται αποκλειστικά με ευθύνη του χρήστη.
Το farmakis.gr χρησιμοποιεί cookies για στατιστικούς και λειτουργικούς σκοπούς. Ο χρήστης μπορεί να τα απενεργοποιήσει μέσω των ρυθμίσεων του φυλλομετρητή (browser).
Το farmakis.gr συμμορφώνεται με τον Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (GDPR 2016/679) και συλλέγει μόνο δεδομένα που παρέχει ο χρήστης οικειοθελώς (π.χ. μέσω φόρμας επικοινωνίας ή κατά την αγορά υπηρεσιών/προϊόντων). Τα δεδομένα χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για την παροχή των σχετικών υπηρεσιών.
Το farmakis.gr διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου οποτεδήποτε. Η συνέχιση της χρήσης του ιστότοπου συνεπάγεται αποδοχή των αλλαγών.
Οι παρόντες όροι διέπονται από το ελληνικό δίκαιο και το δίκαιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Αρμόδια για την επίλυση διαφορών είναι τα Δικαστήρια Θεσσαλονίκης.
Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τους Όρους Χρήσης, τις υπηρεσίες coaching/συμβουλευτικής ή τα ψηφιακά προϊόντα, μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω της φόρμας επικοινωνίας του ιστότοπου.
Τελευταία Ενημέρωση: 28 Αυγούστου 2025
Το Seeds of Freedom είναι ένα εβδομαδιαίο newsletter.
Όμως…
Μην αφήσεις τη λέξη newsletter να σε παρασύρει..
Μη φανταστείς κάτι παρόμοιο, ίσως κάτι που έχεις συναντήσει στο παρελθόν.
Δεν υπάρχει :)
Είναι ένα γράμμα που γράφω κάθε εβδομάδα και απευθύνεται σε σένα που βρίσκεις ενδιαφέρον να μπαίνεις για λίγο στο μυαλό μου.
Να κρυφοκοιτάς λίγο, να βλέπεις τον τρόπο που σκέφτομαι, τι αισθάνομαι, τι μαθαίνω, τι παθαίνω, να ανακαλύπτεις νέες ιδέες και οπτικές.
Γιατί το κάνω αυτό;
Χμ, πριν πάω εκεί θέλω να σε πάω κάπου αλλού.
Στην πρώτη μέρα που ξεκίνησε όλο αυτό…
Ήταν στα μέσα του Νοέμβρη του 2020 και είχε ξεκινήσει το δεύτερο lockdown λόγω covid.
Είχα φρικάρει…
Δεν το περίμενα.
Πίστευα πως το είχαμε αφήσει πίσω όλο αυτό με τα lockdown και τα συναφή.
Η πίεση που ένιωθα ήταν ασφυκτική…
Κάτι μέσα μου έψαχνε τρόπο να βγει, κάτι να ξεθυμάνει…
Χωρίς να καταλάβω πώς, ένα πρωινό εκεί στο πρώτο δεκαήμερο του Νοέμβρη (2020),
έγραψα ένα μακροσκελές κείμενο στο facebook και το μοιράστηκα με 300 περίπου φίλους και γνωστούς.
Ήταν μια εξήγηση γιατί είχα περίπου 2 χρόνια να… πατήσω το πόδι μου εκεί (στο facebook ντε) και ήταν επίσης το τι είχα στο μυαλό μου για το μέλλον.
Στο τέλος είχε και ένα κάλεσμα για όποιον ενδιαφέρεται να ακούσει τις ιδέες μου μέσω email.
Έτσι ξεκίνησα να γράφω και να στέλνω ένα email κάθε εβδομάδα σε αυτούς που με εμπιστεύτηκαν και που ήταν αρκετά περίεργοι να με ακούσουν.
Με την επίγνωση που έχω σήμερα, νιώθω πως αυτό που είχα τότε την ανάγκη να κάνω, ήταν στην ουσία να επικοινωνήσω.
Να μοιραστώ κάποιες ενδιαφέρουσες πληροφορίες, να επικοινωνήσω κάποιες ιδέες και ξεκινήσω μια προσπάθεια που δεν ήξερα ακριβώς που θα καταλήξει.
Με κύριο σκοπό όπως είχα στο μυαλό μου, να βοηθήσω με τον τρόπο μου όποιον είχε ανάγκη για βοήθεια εκείνο το δύσκολο διάστημα, δίνοντας ελπίδα…
…να εμπνεύσω όποιον ήταν ανοιχτός να λάβει από αυτά που μοιραζόμουν…
και να ξεκινήσω να γράφω για να γίνομαι μέρα με τη μέρα καλύτερος στο γράψιμο.
Σε έναν συγκεκριμένο τρόπο γραψίματος που είχα στο μυαλό μου και με ένα πλάνο που είχα σκοπό να μοιραστώ με όλους ανοιχτά.
Αυτή η εβδομαδιαία επαφή, αυτό το απλό γράμμα που έστελνα σε φίλους και γνωστούς,
άλλοτε με ύφος περισσότερο ‘διδακτικό’ και άλλοτε ‘φιλικό’…
άρχισε να παίρνει μια ιδιαίτερη μορφή και να δημιουργείται κάτι που δε μπορούσα να φανταστώ όταν το ξεκίνησα.
Άρχισα να μοιράζομαι τα πάνω μου και τα κάτω μου, τους στόχους μου, τα όνειρά μου, τον τρόπο που είχα σκοπό να τα κάνω πράξη, τις αποτυχίες, τις επιτυχίες, τις αναποδιές, τα συναισθηματικά κύματα, τα εμπόδια, τις αποφάσεις, τις κρίσεις, τις λύσεις, …
Όλα αυτά που ένιωθα και αισθανόμουν ότι αυτό από μόνο του έχει κάτι να προσφέρει…
Μια νέα οπτική, μια άλλη προσέγγιση, μια νέα πεποίθηση, μια διαφορετική άποψη…
Να δώσει σε σένα που διαβάζεις κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα…
Μια γεύση γνωστή αλλά και άγνωστη την ίδια στιγμή…
Ξεκίνησα λοιπόν κάτι νέο, από την αρχή, από το μηδέν, με μια απλή ιδέα και μια παρόρμηση να με κατευθύνει στο πρώτο βήμα…
Αυτό λοιπόν το προσωπικό γράμμα που στέλνω κάθε εβδομάδα, έχει βασικό σκοπό να προσφέρει κάτι χρήσιμο και αξιόλογο σε αυτόν που θα με εμπιστευτεί με το χρόνο και την προσοχή του…
Γιατί αυτά τα δύο, ίσως να είναι και τα πιο πολύτιμα ‘νομίσματα’.
Ναι, ακόμα και από τα ‘ευρώ’ ;)
Και… γιατί όχι με τον τρόπο αυτό να γίνω το ζωντανό παράδειγμα για όποιον θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο.
Μήπως έχεις κάτι στο πίσω μέρος του μυαλού σου και κάτι σε κρατάει από το να το ξεκινήσεις;
Ή μήπως να το συνεχίσεις;
Ή να το παρατήσεις αν χρειάζεται;
Μήπως θέλεις να ξεφύγεις από μια ζωή που δε σε εκφράζει;
Μήπως θέλεις να δημιουργήσεις μια καθημερινότητα που σε εκφράζει;
Αυτό είναι σήμερα το Seeds of Freedom.
Μαθαίνω ανοιχτά, σκέφτομαι δυνατά, μοιράζομαι τις εμπειρίες μου, με σκοπό να γίνω καλύτερος εγώ και να γίνεις καλύτερος/η κι εσύ.
Και έτσι να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο :)
Αυτοί είναι οι σπόροι για τη δική μου ελευθερία (seeds of freedom) και αν θελήσεις μπορούν να γίνουν οι σπόροι για τη δική σου ελευθερία.
Και γιατί ελευθερία; Γιατί σπόροι ελευθερίας;
Γιατί αυτό αγαπημένε/η είναι το δικό μου προσωπικό “θέμα” στο ταξίδι της ζωής μου.
Την ελευθερία μου επιζητώ ως κυρίαρχο συναίσθημα.
Την ψυχική, νοητική, συναισθηματική, οικονομική… ελευθερία.
Όπως εγώ την έχω στο δικό μου μυαλό και όπως μπορείς να την πάρεις κι εσύ και να τη φτιάξεις όπως επιθυμείς στο δικό σου το μυαλό.
Πάρε την πρώτη ύλη που σου δίνω, πάρε τα υλικά και δημιούργησε τη δική σου συνταγή για την ελευθερία σου.
Και ξέρεις κάτι;
Αν μάθεις τον τρόπο -που αυτός είναι και ο αντικειμενικός σκοπός- τότε μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον ίδιο τρόπο και για ότι άλλο θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου…
Είναι μια διαδικασία…
Το μυστικό είναι να την αγαπήσεις.
Αν το καταφέρεις, πίστεψέ με πως αυτό που θα νιώθεις κάθε βράδυ που πας για ύπνο και κάθε πρωί που θα ξυπνάς, θα είναι ότι καλύτερο μπορείς να φανταστείς.
Και ίσως να μην μπορείς καν να το φανταστείς ;)
Λοιπόν;
Θα μου κάνεις παρέα σε αυτό το ταξίδι;