Γιατί;❓

(5 λεπτά εύκολο διάβασμα)

Έχω την αίσθηση πως το προηγούμενο μήνυμά μου ήταν αρκετά μεγάλο. Ισχύει αυτό;

(αν θέλεις απάντησε σε αυτό το μήνυμα, θα εκτιμήσω ιδιαίτερα τη γνώμη σου και το χρόνο σου).

Να σου πω και κάτι άλλο;

Σκέψου ότι για τα 11 λεπτά που πιθανόν να χρειάστηκε να επενδύσεις για να το διαβάσεις, (εδώ το υπολογίζω) μου πήρε περίπου 3 ώρες για να το ολοκληρώσω από την πρώτη λέξη, μέχρι τη δημοσίευσή του.

Το κάνω όμως με πολύ ευχαρίστηση και το απολαμβάνω, ελπίζω να περνάει αυτή η θετική ενέργεια μέσα από τα λόγια μου και να το απολαμβάνεις κι εσύ όταν το διαβάζεις, όσο εγώ όταν το γράφω.

Σήμερα έκλεισα δυο εβδομάδες με τη δοκιμασία του διαλογισμού. Είμαι στο 1/3, στις 2 από τις 6 εβδομάδες.

Δεν είναι κάθε φορά το ίδιο “ποιοτικό”, αλλά σήμερα ήταν η καλύτερη μέρα.

Δεν ξέρω γιατί, ίσως επειδή είχε περισσότερη ησυχία. Ίσως κάτι άλλο. Αλλά παραδόξως, δεν ήθελα να τελειώσει!

Ακούστηκε η ειδοποίηση μετά το δίωρο και ήθελα να μείνω κι άλλο εκεί στην ηρεμία. Ήταν πολύ γλυκιά για να την αφήσω.

Η αλήθεια όμως είναι, πως δεν είναι έτσι συνήθως.

Βασανίζομαι…

Παλεύω να μείνω εκεί, να μη σηκωθώ, να περιμένω μερικές φορές να τελειώσει, να ακούω τις σκέψεις μου να κρίνουν αυτό που κάνω.

Με το που τελειώνει το πρωινό γράψιμο και έρχεται αυτή η δίωρη δοκιμασία, αρχίζω να σκέφτομαι πως να το αποφύγω.

Μήπως δε χρειάζεται σήμερα; Έλα μωρέ άστο για το απόγευμα…

Γιατί τώρα το κάνω όλο αυτό;

Μήπως να πάω να τρέξω/περπατήσω/βόλτα στο βουνό;

Είναι από αυτά που δε θέλεις να κάνεις, αλλά όταν τελικά το κάνεις, πάντα νιώθεις ωραία όταν τελειώσει.

Το ίδιο θυμάμαι γινόταν και με το τρέξιμο στην αρχή, μέχρι να γίνει συνήθειο, το ίδιο και με το πρωινό γράψιμο.

Το ίδιο με όλα αυτά που θέλω να δοκιμάσω ή να υιοθετήσω σαν συμπεριφορές.

Ξέρω τον τρόπο, ξέρω τη διαδικασία, αλλά εύκολο δεν είναι ποτέ. Ποτέ όμως.

Αν δε βασανιστώ σε ένα βαθμό, δε θα το καταφέρω. Δε μπορώ να πω ότι το απολαμβάνω, όμως το γιατί είναι αυτό που μου δίνει τη δύναμη που χρειάζομαι για να μείνω εκεί.

Γιατί κάνω ότι κάνω; Γιατί αποφάσισα να θέσω μόνος μου αυτή τη δοκιμασία στον εαυτό μου; Μήπως είμαι μαζοχιστής; πολύ πιθανό να λες ‘σίγουρα είσαι’ και δε θα έχεις και άδικο.

Και ξέρεις γιατί δε θα έχεις άδικο να το πεις;

Δεν έχεις το δικό μου γιατί. Έχεις το δικό σου γιατί και σύμφωνα με αυτό, κάνεις ότι κάνεις ή δεν κάνεις ότι δεν κάνεις.

Και να σου πω και ένα μυστικό;

Αν δε μπορείς να κάνεις κάτι που έχεις στο μυαλό και θέλεις ‘πολύ’, ο μόνος λόγος είναι το γιατί σου.

Δεν είναι αρκετά βαρύ για να σε τραβήξει εμπρός.

Κάθε φορά που μιλάμε για το ‘γιατί’, φέρνω στη σκέψη μου διάφορους ανθρώπους που με έχουν εμπνεύσει με τις ιστορίες τους.

Τώρα η σκέψη μου πήγε στην Cynthia Kersey, μια Αμερικανίδα που γύρω στα 50 της βίωσε ένα άσχημο διαζύγιο που την έκανε να χάσει τα πάντα.

Ακόμα και τη θέληση για ζωή…

Βρέθηκε ένας άνθρωπος να της πει μια κουβέντα που ήταν αρκετή για να αλλάξει τα πάντα: Cynthia, της είπε ο φίλος και μέντοράς της, Robert, πρέπει να βρεις ένα σκοπό που να είναι πολύ μεγαλύτερος από το πρόβλημά σου…

Και το άκουσε και το έκανε. Και δημιούργησε ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα που κάνει καταπληκτικά πράγματα στην Αφρική.

Όταν άκουσα πρώτη φορά αυτή την ιστορία μου έκανε κλικ.

Μια απλή ιστορία, μια απλή γυναίκα, άλλο ένα διαζύγιο. Τίποτα καινούργιο ε;

Θα μπορούσε να πνίξει τον καημό της στο ποτό, στα ναρκωτικά, σε άλλους άντρες και πάει λέγοντας.

Όμως μια φωνή και μια αίσθηση μέσα της που ήθελε κάτι άλλο.

Κάτι που θα έκανε τη ζωή της να αξίζει από τα 50 και μετά…

Και βρέθηκε ένας άνθρωπος να την εμπνεύσει. Μια κουβέντα ήταν αρκετή.

Μια σπίθα και η εσωτερική φλόγα που έκαιγε ήδη… πήρε φωτιά.

Το αποτέλεσμα; Μια ζωή γεμάτη νόημα και χιλιάδες παιδιά να έχουν τροφή, νερό και εκπαίδευση εξαιτίας της.

Αλλά και μια υγιής σχέση με τον πρώην σύζυγό της. “Ευτυχώς που ήρθαν έτσι τα πράγματα αλλιώς πολύ πιθανό να μην έβρισκα νόημα ποτέ στη ζωή μου” λέει σήμερα με το ωραίο της χαμόγελο.

Ένα μεγάλο γιατί λοιπόν είναι αρκετό. Συμφωνείς;

Θα σε αφήσω εδώ σήμερα.

Όχι γιατί δεν έχω άλλα να πω, απλά κρατιέμαι για να μην “ξεφύγω”. Η μια σκέψη φέρνει την επόμενη και ο χρόνος διαβάσματος αυξάνει εκθετικά βλέπεις.

Και η προσοχή μας δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμη στην εποχή που ζούμε. Αλλά αυτό σε επόμενο email.

Καλημέρα μας 🙂

Μοιράσου το

Έχω και newsletter πάμε μια βόλτα;

Εβδομαδιαία τροφή για σκέψη μέσα από το μυστήριο μυαλό ενός οικονομολόγου συμπεριφοράς...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορείς να ειδοποιηθείς για απαντήσεις στο δικό σου σχόλιο, μέσω e-mail (απλά επίλεξέ το από το παραπάνω κουτάκι).

Μπορείς επίσης να εγγραφείς εδώ στις ειδοποιήσεις χωρίς να σχολιάσεις.

Κι' άλλη τροφή για σκέψη...

Από το Newsletter: Seeds of Freedom

Γνωρίζεις την αξία σου;

Χθες το απόγευμα, ήρθε μπροστά μου στο YouTube ένα πολύ μικρό video. Μου άρεσε. Μπορεί να σου αρέσει και σένα.

Θλίψη… 😔

Κάτι υπάρχει όμως που φράζει τη ροή. Τη ροή της καθαρής σκέψης. Της αρμονίας. Της αίσθησης της “ανακούφισης’. Τί έγινε ρε παιδιά;

Έχει το χαρτί συναίσθημα; 😮

Όταν κάνεις αυτό που δεν θέλεις να κάνεις και που ξέρεις ότι θα ήταν καλό να το κάνεις, τότε κερδίζεις σε πολλά επίπεδα.

Ο Vialli και… οι άλλοι ⚽

Εκεί κάπου μετά το δεύτερο μισό της δεκαετίας του ’90, πήγα να σπουδάσω στην Αγγλία. Πήρα την.. πολυπήθητη αναβολή από το στρατό…

Από το 100 Day Challenge:

Ο τρόπος
#100daychallenge

Ο τρόπος…

Η μια απάντηση για όλα τα ερωτήματά μου. Ο δρόμος για την ελευθερία…

Το καλούπι
#100daychallenge

Το καλούπι…

Όσο νερό και να βάζουμε στο τετράγωνο καλούπι, σχήμα καρδούλας δε θα βγει…

Το ένα τρίτο της ζωής μας, είναι ο ύπνος
#100daychallenge

Το 1/3 της ζωής μας…

Αυτό που καθορίζει σε τόσο μεγάλο βαθμό την ποιότητα της καθημερινής μας ζωής…

#100daychallenge

Οι εποχές

Όλα μα όλα έχουν εποχικότητα αν επιλέξεις να το δεις με αυτή την οπτική. Τι θα κερδίσεις;

Τι να κάνω για να ζήσω;
#100daychallenge

Τι να κάνω για να ζήσω;

Στην προσπάθειά μου να κάνω επάγγελμα αυτό που αγαπώ, κατέληξα να αγαπήσω αυτό που έφτασα να κάνω.

Το διαμάντι
#100daychallenge

Το διαμάντι…

Λες τελικά να στέκεσαι στη μέση των δικών σου στρεμμάτων διαμαντιών;

Το Seeds of Freedom είναι ένα εβδομαδιαίο newsletter. 

Όμως

Μην αφήσεις τη λέξη newsletter να σε παρασύρει..

Μη φανταστείς κάτι παρόμοιο, ίσως κάτι που έχεις συναντήσει στο παρελθόν.

Δεν υπάρχει :)

Είναι ένα γράμμα που γράφω κάθε εβδομάδα και απευθύνεται σε σένα που βρίσκεις ενδιαφέρον να μπαίνεις για λίγο στο μυαλό μου.

Να κρυφοκοιτάς λίγο, να βλέπεις τον τρόπο που σκέφτομαι, τι αισθάνομαι, τι μαθαίνω, τι παθαίνω, να ανακαλύπτεις νέες ιδέες και οπτικές.

Γιατί το κάνω αυτό;

Χμ, πριν πάω εκεί θέλω να σε πάω κάπου αλλού. 

Στην πρώτη μέρα που ξεκίνησε όλο αυτό…

Ήταν στα μέσα του Νοέμβρη του 2020 και είχε ξεκινήσει το δεύτερο lockdown λόγω covid.

Είχα φρικάρει

Δεν το περίμενα.

Πίστευα πως το είχαμε αφήσει πίσω όλο αυτό με τα lockdown και τα συναφή.

Η πίεση που ένιωθα ήταν ασφυκτική…

Κάτι μέσα μου έψαχνε τρόπο να βγει, κάτι να ξεθυμάνει…

Χωρίς να καταλάβω πώς, ένα πρωινό εκεί στο πρώτο δεκαήμερο του Νοέμβρη (2020), 

έγραψα ένα μακροσκελές κείμενο στο facebook και το μοιράστηκα με 300 περίπου φίλους και γνωστούς.

Ήταν μια εξήγηση γιατί είχα περίπου 2 χρόνια να… πατήσω το πόδι μου εκεί (στο facebook ντε) και ήταν επίσης το τι είχα στο μυαλό μου για το μέλλον.

Στο τέλος είχε και ένα κάλεσμα για όποιον ενδιαφέρεται να ακούσει τις ιδέες μου μέσω email.

Έτσι ξεκίνησα να γράφω και να στέλνω ένα email κάθε εβδομάδα σε αυτούς που με εμπιστεύτηκαν και που ήταν αρκετά περίεργοι να με ακούσουν.

Με την επίγνωση που έχω σήμερα, νιώθω πως αυτό που είχα τότε την ανάγκη να κάνω, ήταν στην ουσία να επικοινωνήσω.

Να μοιραστώ κάποιες ενδιαφέρουσες πληροφορίες, να επικοινωνήσω κάποιες ιδέες και ξεκινήσω μια προσπάθεια που δεν ήξερα ακριβώς που θα καταλήξει. 

Με κύριο σκοπό όπως είχα στο μυαλό μου, να βοηθήσω με τον τρόπο μου όποιον είχε ανάγκη για βοήθεια εκείνο το δύσκολο διάστημα, δίνοντας ελπίδα…

…να εμπνεύσω όποιον ήταν ανοιχτός να λάβει από αυτά που μοιραζόμουν…

και να ξεκινήσω να γράφω για να γίνομαι μέρα με τη μέρα καλύτερος στο γράψιμο.

Σε έναν συγκεκριμένο τρόπο γραψίματος που είχα στο μυαλό μου και με ένα πλάνο που είχα σκοπό να μοιραστώ με όλους ανοιχτά.

Αυτή η εβδομαδιαία επαφή, αυτό το απλό γράμμα που έστελνα σε φίλους και γνωστούς, 

άλλοτε με ύφος περισσότερο ‘διδακτικό’ και άλλοτε ‘φιλικό’…

άρχισε να παίρνει μια ιδιαίτερη μορφή και να δημιουργείται κάτι που δε μπορούσα να φανταστώ όταν το ξεκίνησα.

Άρχισα να μοιράζομαι τα πάνω μου και τα κάτω μου, τους στόχους μου, τα όνειρά μου, τον τρόπο που είχα σκοπό να τα κάνω πράξη, τις αποτυχίες, τις επιτυχίες, τις αναποδιές, τα συναισθηματικά κύματα, τα εμπόδια, τις αποφάσεις, τις κρίσεις, τις λύσεις, …

Όλα αυτά που ένιωθα και αισθανόμουν ότι αυτό από μόνο του έχει κάτι να προσφέρει

Μια νέα οπτική, μια άλλη προσέγγιση, μια νέα πεποίθηση, μια διαφορετική άποψη…

Να δώσει σε σένα που διαβάζεις κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα…

Μια γεύση γνωστή αλλά και άγνωστη την ίδια στιγμή…

Ξεκίνησα λοιπόν κάτι νέο, από την αρχή, από το μηδέν, με μια απλή ιδέα και μια παρόρμηση να με κατευθύνει στο πρώτο βήμα…

Αυτό λοιπόν το προσωπικό γράμμα που στέλνω κάθε εβδομάδα, έχει βασικό σκοπό να προσφέρει κάτι χρήσιμο και αξιόλογο σε αυτόν που θα με εμπιστευτεί με το χρόνο και την προσοχή του…

Γιατί αυτά τα δύο, ίσως να είναι και τα πιο πολύτιμα ‘νομίσματα’.

Ναι, ακόμα και από τα ‘ευρώ’ ;)

Και… γιατί όχι με τον τρόπο αυτό να γίνω το ζωντανό παράδειγμα για όποιον θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο.

Μήπως έχεις κάτι στο πίσω μέρος του μυαλού σου και κάτι σε κρατάει από το να το ξεκινήσεις; 

Ή μήπως να το συνεχίσεις;

 Ή να το παρατήσεις αν χρειάζεται;

Μήπως θέλεις να ξεφύγεις από μια ζωή που δε σε εκφράζει;

Μήπως θέλεις να δημιουργήσεις μια καθημερινότητα που σε εκφράζει;

Αυτό είναι σήμερα το Seeds of Freedom. 

Μαθαίνω ανοιχτά, σκέφτομαι δυνατά, μοιράζομαι τις εμπειρίες μου, με σκοπό να γίνω καλύτερος εγώ και να γίνεις καλύτερος/η κι εσύ.

Και έτσι να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο :)

Αυτοί είναι οι σπόροι για τη δική μου ελευθερία (seeds of freedom) και αν θελήσεις μπορούν να γίνουν οι σπόροι για τη δική σου ελευθερία.

Και γιατί ελευθερία; Γιατί σπόροι ελευθερίας;

Γιατί αυτό αγαπημένε/η είναι το δικό μου προσωπικό “θέμα” στο ταξίδι της ζωής μου.

Την ελευθερία μου επιζητώ ως κυρίαρχο συναίσθημα. 

Την ψυχική, νοητική, συναισθηματική, οικονομική… ελευθερία.

Όπως εγώ την έχω στο δικό μου μυαλό και όπως μπορείς να την πάρεις κι εσύ και να τη φτιάξεις όπως επιθυμείς στο δικό σου το μυαλό.

Πάρε την πρώτη ύλη που σου δίνω, πάρε τα υλικά και δημιούργησε τη δική σου συνταγή για την ελευθερία σου.

Και ξέρεις κάτι;

Αν μάθεις τον τρόπο -που αυτός είναι και ο αντικειμενικός σκοπός- τότε μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον ίδιο τρόπο και για ότι άλλο θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου…

Είναι μια διαδικασία… 

Το μυστικό είναι να την αγαπήσεις. 

Αν το καταφέρεις, πίστεψέ με πως αυτό που θα νιώθεις κάθε βράδυ που πας για ύπνο και κάθε πρωί που θα ξυπνάς, θα είναι ότι καλύτερο μπορείς να φανταστείς.

Και ίσως να μην μπορείς καν να το φανταστείς ;)

Λοιπόν; 

Θα μου κάνεις παρέα σε αυτό το ταξίδι;


O ιστότοπός χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας, συμφωνείτε με τη χρήση τους. Περισσότερα.