Παράπλευρη Ομορφιά…

Παράπλευρη Ομορφιά..

Δεν είμαι σίγουρος για το που και πότε είχε φτάσει στ’ αυτιά μου αυτή η έκφραση…

Σίγουρα είχε να κάνει με μια εμπόλεμη κατάσταση και έχω την αίσθηση ότι ήταν ένας πόλεμος στο Ιρακ.

Δε θυμάμαι αν ήταν ο πρώτος ή ο δεύτερος λίγη σημασία όμως έχει.

‘Παράπλευρες απώλειες’. Collateral damage στα αγγλικά.

Είμαι σχεδόν βέβαιος ότι έχει φτάσει με τον έναν ή τον άλλον τρόπο και στη δική σου αντίληψη.

Ήταν ο όρος που περιγράφονταν οι ανθρώπινες απώλειες εν καιρώ πολέμου.

Άθλιος τρόπος να αντιμετωπίσεις την ανθρώπινη ζωή, δε συμφωνείς;

Τελοσπάντων…

Αυτός ο όρος με το ‘παράπλευρο’, είναι κάτι που για κάποιο λόγο μου είχε κολλήσει κάπως στο μυαλό.

Έκτοτε, είχα συσχετίσει τη λέξη αυτή με κάτι ‘αρνητικό’. Αυτό όμως άλλαξε, όταν πριν από λίγα χρόνια είδα μια ταινία με τίτλο “Collateral Beauty“.

Δεν ήταν αριστούργημα, ούτε από αυτές τις ταινίες που σε κάνουν να ξεχνάς τα προβλήματά σου, καθώς η ταινία πραγματεύεται το θάνατο κατά κύριο λόγο.

Και η αλήθεια είναι ότι αυτό το ‘θέμα’ είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν να το σκέφτονται.

Παρόλα αυτά, η ταινία είχε ένα πολύ σημαντικό μήνυμα, τουλάχιστον αυτό εξέλαβα εγώ 🙂

Ότι σε όλες τις καταστάσεις στη ζωή, ακόμα και στο πιο τραγικό, όπως για παράδειγμα να χάνεις ένα δικό σου πρόσωπο, υπάρχει πάντα μια παράπλευρη ομορφιά.

Αρκεί

Αρκεί να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά να τη δεις.

Γιατι όχι να την αναζητήσεις, να την προσμένεις

Βλέπεις… το που εστιάζουμε, είναι κάτι στο οποίο έχουμε την πλήρη, την απόλυτη ελευθερία να το κάνουμε.

Ναι, πολλές φορές η συναισθηματική μας κατάσταση δε μας αφήνει να το δούμε με αυτή την οπτική.

Όταν είσαι στη δίνη μιας καταιγίδας, είναι δύσκολο να σκέφτεσαι το ουράνιο τόξο και την ομορφιά του…

Όμως αν σε κάθε τι βάλεις αυτό στο επίκεντρο, να ψάχνεις δηλαδή να βρίσκεις την παράπλευρη ομορφιά σε κάθε κατάσταση, γεγονός ή συγκυρία, τότε σιγά σιγά θα αρχίσει να σου γίνεται συνήθεια.

Θα δημιουργηθεί δηλαδή ένα μοτίβο, το οποίο θα λειτουργεί υπέρ σου.

Θα είναι ο προσωπικός σου βοηθός, ο coach, η φωνή της αισιοδοξίας…

Θα μιλάει σιγά σιγά πιο δυνατά από τη φωνή της απαισιοδοξίας, τον κριτή, τον πεσιμιστή…

Ποια είναι η παράπλευρη ομορφιά σε αυτό;

Είναι η ερώτηση κλειδί

Δε χρειάζεται να λάβεις άμεσα απάντηση από τον βοηθό, τον coach, τον ‘αισιόδοξο φίλο’ σου.

Απλά κάνε την ερώτηση και συνέχισε να του δίνεις…. τροφή για σκέψη.

Πολλές φορές πρέπει να σκανάρει πολλά αρχεία για να σου δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ποιος είναι αυτός; Μα ο εγκέφαλός μας!

Έχει βλέπεις τη δυνατότητα, να σκανάρει το περιβάλλον μέσα από τις πέντε μας αισθήσεις, 11 εκατομμύρια bits πληροφοριών το δευτερόλεπτο!

Αυτά βέβαια, γίνονται κάτω από τα όρια της δικής μας αντίληψης.

Είναι ο υποσυνείδητος νους. Ή το ασυνείδητο αν προτιμάς.

Συνειδητά, έχουμε τη δυνατότητα να επεξεργαζόμαστε λιγότερα από 50 bits πληροφοριών!

Αυτός είναι ο λεγόμενος συνειδητός νους. Όλα αυτά που αντιλαμβανόμαστε δηλαδή.

Σκέψου! Τη συμπίεση γίνεται, τι ξεκαθάρισμα κάθε δευτερόλεπτο της ζωής μας! Τι ‘αποθηκεύεται’ στη ‘βάση δεδομένων μας’…

Δεν ξέρω αν συμμερίζεσαι το πόσο συναρπαστικό είναι όλο αυτό και πόσο πολύ μας βοηθάει να καταλάβουμε λίγο καλύτερο τον εαυτό μας.

Τι δυνατότητες έχουμε. Αλλά και τι κίνδυνοι υπάρχουν στο περιβάλλον που ζούμε….

Σκέψου τι σκανάρει ο εγκέφαλός μας κάθε δευτερόλεπτο.

Δέκα εκατομμύρια bits πληροφοριών με τα μάτια, ένα εκατομμύριο με το δέρμα, εκατό χιλιάδες με τα αυτιά, εκατό χιλιάδες με τη μύτη και χίλια με τη γεύση.

Να σου πω κι’ ένα μυστικό;

Η γεύση, παρόλο που λαμβάνει τα λιγότερα bits πληροφοριών, μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εργαλείο επαναπρογραμματισμού του εγκεφάλου μας.

Αλλά αυτό είναι θέμα από αυτά που θέλουν περισσότερο χώρο και χρόνο να αναπτυχθούν, αν σε ενδιαφέρουν μπορείς να εγγραφείς στο newsletter παρακάτω.

Πίσω στην παράπλευρη ομορφιά.

Ποια η παράπλευρη ομορφιά σε αυτό που βιώνω;

Ερώτηση κλειδί.

Μπορείς, έχεις ότι χρειάζεσαι για να κάνεις αυτή την ερώτηση πολλές φορές τη μέρα, έτσι ώστε να την κάνεις συνήθεια.

Να εκπαιδεύσεις το Δικτυωτό Σύστημα Ενεργοποίησης του εγκεφάλου σου να ψάχνει πάντα την παράπλευρη ομορφιά.

Και αν το κάνεις αρκετές φορές, αν υπάρξει ένας ικανός αριθμός επαναλήψεων, τότε θα έρθει η στιγμή της αυτοματοποίησης.

Και όταν αυτή η ερώτηση ατυοματοποιηθεί, τότε θα αρχίσεις να βλέπεις θεαματικές αλλαγές στον τρόπο που σκέφτεσαι και που αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις που εμφανίζονται.

Και όταν γίνει αυτό, θα ξυπνάς και θα κοιμάσαι καλύτερα…

Και να σου πω κάτι;

Αν γίνει αυτό, όλα τα υπόλοιπα γίνονται μόνα τους!

Θα έχεις μπει πλέον σε ένα μοτίβο που η ηρεμία και η γαλήνη θα κυριαρχούν ανεξαρτήτως καταστάσεων 😉

Παράπλευρη Ομορφιά…

Κράτα το αγαπημένε/η 🙂

Μοιράσου το

Έχω και newsletter πάμε μια βόλτα;

Εκεί τα λέμε πιο 'προσωπικά' και ανοίγουμε και διάλογο αν θέλουμε :)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορείς να ειδοποιηθείς για απαντήσεις στο δικό σου σχόλιο, μέσω e-mail (απλά επίλεξέ το από το παραπάνω κουτάκι).

Μπορείς επίσης να εγγραφείς εδώ στις ειδοποιήσεις χωρίς να σχολιάσεις.

Κι' άλλη τροφή για σκέψη...

Από το 100 Day Challenge:

#100daychallenge

Οι εποχές

Όλα μα όλα έχουν εποχικότητα αν επιλέξεις να το δεις με αυτή την οπτική. Τι θα κερδίσεις;

Τι να κάνω για να ζήσω;
#100daychallenge

Τι να κάνω για να ζήσω;

Στην προσπάθειά μου να κάνω επάγγελμα αυτό που αγαπώ, κατέληξα να αγαπήσω αυτό που έφτασα να κάνω.

Το διαμάντι
#100daychallenge

Το διαμάντι…

Λες τελικά να στέκεσαι στη μέση των δικών σου στρεμμάτων διαμαντιών;

Παραγωγός;;
#100daychallenge

Παραγωγός;

Όταν καταναλώνουμε επενδυτικά… ή μήπως όταν επενδύουμε καταναλωτικά;

Αγώνας επιβίωσης..
#100daychallenge

Αγώνας επιβίωσης…

Κατά ειρωνικό τρόπο, η πάλη είναι μέρος της παγίδας. Η μανιώδης προσπάθεια…

Η ευθύνη...
#100daychallenge

Η ευθύνη

Η δύναμη του λόγου μας και η ευθύνη που απορρέει από αυτήν…

Ο κιμάς.
#100daychallenge

Ο κιμάς

Αν βάλεις ‘μοσχαρίσιο κρέας’ στη μηχανή, δεν υπάρχει περίπτωση να βγάλεις ‘χοιρινό’.

Από το Newsletter: Seeds of Freedom

Θλίψη… 😔

Κάτι υπάρχει όμως που φράζει τη ροή. Τη ροή της καθαρής σκέψης. Της αρμονίας. Της αίσθησης της “ανακούφισης’. Τί έγινε ρε παιδιά;

Έχει το χαρτί συναίσθημα; 😮

Όταν κάνεις αυτό που δεν θέλεις να κάνεις και που ξέρεις ότι θα ήταν καλό να το κάνεις, τότε κερδίζεις σε πολλά επίπεδα.

Ο Vialli και… οι άλλοι ⚽

Εκεί κάπου μετά το δεύτερο μισό της δεκαετίας του ’90, πήγα να σπουδάσω στην Αγγλία. Πήρα την.. πολυπήθητη αναβολή από το στρατό…

Η ρωγμή του τρόμου 〰

Καθώς ξαπλώνω στον καναπέ, τη ματιά μου κλέβει μια μορφή στο ταβάνι. Μια σκούρη άμορφη ‘γραμμή’ κατά μήκος…

Η Μεγάλη Ανατροπή ↩

Η δεύτερη εβδομάδα του Σεπτέμβρη εδώ και πολλά χρόνια, είναι μια από αυτές που με κάνουν να ‘υποφέρω’…

Γιατί έγινα… αριστερός 👈

Χωρίς αυτεπίγνωση (αυτογνωσία) νιώθω ότι είμαι απλά ένα πιόνι που επιπλέει στο χωροχρόνο και κάνει ότι έχει προγραμματστεί να κάνει.

Το Seeds of Freedom είναι ένα εβδομαδιαίο newsletter. 

Όμως

Μην αφήσεις τη λέξη newsletter να σε παρασύρει..

Μη φανταστείς κάτι παρόμοιο, ίσως κάτι που έχεις συναντήσει στο παρελθόν.

Δεν υπάρχει :)

Είναι ένα γράμμα που γράφω κάθε εβδομάδα και απευθύνεται σε σένα που βρίσκεις ενδιαφέρον να μπαίνεις για λίγο στο μυαλό μου.

Να κρυφοκοιτάς λίγο, να βλέπεις τον τρόπο που σκέφτομαι, τι αισθάνομαι, τι μαθαίνω, τι παθαίνω, να ανακαλύπτεις νέες ιδέες και οπτικές.

Γιατί το κάνω αυτό;

Χμ, πριν πάω εκεί θέλω να σε πάω κάπου αλλού. 

Στην πρώτη μέρα που ξεκίνησε όλο αυτό…

Ήταν στα μέσα του Νοέμβρη του 2020 και είχε ξεκινήσει το δεύτερο lockdown λόγω covid.

Είχα φρικάρει

Δεν το περίμενα.

Πίστευα πως το είχαμε αφήσει πίσω όλο αυτό με τα lockdown και τα συναφή.

Η πίεση που ένιωθα ήταν ασφυκτική…

Κάτι μέσα μου έψαχνε τρόπο να βγει, κάτι να ξεθυμάνει…

Χωρίς να καταλάβω πώς, ένα πρωινό εκεί στο πρώτο δεκαήμερο του Νοέμβρη (2020), 

έγραψα ένα μακροσκελές κείμενο στο facebook και το μοιράστηκα με 300 περίπου φίλους και γνωστούς.

Ήταν μια εξήγηση γιατί είχα περίπου 2 χρόνια να… πατήσω το πόδι μου εκεί (στο facebook ντε) και ήταν επίσης το τι είχα στο μυαλό μου για το μέλλον.

Στο τέλος είχε και ένα κάλεσμα για όποιον ενδιαφέρεται να ακούσει τις ιδέες μου μέσω email.

Έτσι ξεκίνησα να γράφω και να στέλνω ένα email κάθε εβδομάδα σε αυτούς που με εμπιστεύτηκαν και που ήταν αρκετά περίεργοι να με ακούσουν.

Με την επίγνωση που έχω σήμερα, νιώθω πως αυτό που είχα τότε την ανάγκη να κάνω, ήταν στην ουσία να επικοινωνήσω.

Να μοιραστώ κάποιες ενδιαφέρουσες πληροφορίες, να επικοινωνήσω κάποιες ιδέες και ξεκινήσω μια προσπάθεια που δεν ήξερα ακριβώς που θα καταλήξει. 

Με κύριο σκοπό όπως είχα στο μυαλό μου, να βοηθήσω με τον τρόπο μου όποιον είχε ανάγκη για βοήθεια εκείνο το δύσκολο διάστημα, δίνοντας ελπίδα…

…να εμπνεύσω όποιον ήταν ανοιχτός να λάβει από αυτά που μοιραζόμουν…

και να ξεκινήσω να γράφω για να γίνομαι μέρα με τη μέρα καλύτερος στο γράψιμο.

Σε έναν συγκεκριμένο τρόπο γραψίματος που είχα στο μυαλό μου και με ένα πλάνο που είχα σκοπό να μοιραστώ με όλους ανοιχτά.

Αυτή η εβδομαδιαία επαφή, αυτό το απλό γράμμα που έστελνα σε φίλους και γνωστούς, 

άλλοτε με ύφος περισσότερο ‘διδακτικό’ και άλλοτε ‘φιλικό’…

άρχισε να παίρνει μια ιδιαίτερη μορφή και να δημιουργείται κάτι που δε μπορούσα να φανταστώ όταν το ξεκίνησα.

Άρχισα να μοιράζομαι τα πάνω μου και τα κάτω μου, τους στόχους μου, τα όνειρά μου, τον τρόπο που είχα σκοπό να τα κάνω πράξη, τις αποτυχίες, τις επιτυχίες, τις αναποδιές, τα συναισθηματικά κύματα, τα εμπόδια, τις αποφάσεις, τις κρίσεις, τις λύσεις, …

Όλα αυτά που ένιωθα και αισθανόμουν ότι αυτό από μόνο του έχει κάτι να προσφέρει

Μια νέα οπτική, μια άλλη προσέγγιση, μια νέα πεποίθηση, μια διαφορετική άποψη…

Να δώσει σε σένα που διαβάζεις κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα…

Μια γεύση γνωστή αλλά και άγνωστη την ίδια στιγμή…

Ξεκίνησα λοιπόν κάτι νέο, από την αρχή, από το μηδέν, με μια απλή ιδέα και μια παρόρμηση να με κατευθύνει στο πρώτο βήμα…

Αυτό λοιπόν το προσωπικό γράμμα που στέλνω κάθε εβδομάδα, έχει βασικό σκοπό να προσφέρει κάτι χρήσιμο και αξιόλογο σε αυτόν που θα με εμπιστευτεί με το χρόνο και την προσοχή του…

Γιατί αυτά τα δύο, ίσως να είναι και τα πιο πολύτιμα ‘νομίσματα’.

Ναι, ακόμα και από τα ‘ευρώ’ ;)

Και… γιατί όχι με τον τρόπο αυτό να γίνω το ζωντανό παράδειγμα για όποιον θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο.

Μήπως έχεις κάτι στο πίσω μέρος του μυαλού σου και κάτι σε κρατάει από το να το ξεκινήσεις; 

Ή μήπως να το συνεχίσεις;

 Ή να το παρατήσεις αν χρειάζεται;

Μήπως θέλεις να ξεφύγεις από μια ζωή που δε σε εκφράζει;

Μήπως θέλεις να δημιουργήσεις μια καθημερινότητα που σε εκφράζει;

Αυτό είναι σήμερα το Seeds of Freedom. 

Μαθαίνω ανοιχτά, σκέφτομαι δυνατά, μοιράζομαι τις εμπειρίες μου, με σκοπό να γίνω καλύτερος εγώ και να γίνεις καλύτερος/η κι εσύ.

Και έτσι να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο :)

Αυτοί είναι οι σπόροι για τη δική μου ελευθερία (seeds of freedom) και αν θελήσεις μπορούν να γίνουν οι σπόροι για τη δική σου ελευθερία.

Και γιατί ελευθερία; Γιατί σπόροι ελευθερίας;

Γιατί αυτό αγαπημένε/η είναι το δικό μου προσωπικό “θέμα” στο ταξίδι της ζωής μου.

Την ελευθερία μου επιζητώ ως κυρίαρχο συναίσθημα. 

Την ψυχική, νοητική, συναισθηματική, οικονομική… ελευθερία.

Όπως εγώ την έχω στο δικό μου μυαλό και όπως μπορείς να την πάρεις κι εσύ και να τη φτιάξεις όπως επιθυμείς στο δικό σου το μυαλό.

Πάρε την πρώτη ύλη που σου δίνω, πάρε τα υλικά και δημιούργησε τη δική σου συνταγή για την ελευθερία σου.

Και ξέρεις κάτι;

Αν μάθεις τον τρόπο -που αυτός είναι και ο αντικειμενικός σκοπός- τότε μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον ίδιο τρόπο και για ότι άλλο θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου…

Είναι μια διαδικασία… 

Το μυστικό είναι να την αγαπήσεις. 

Αν το καταφέρεις, πίστεψέ με πως αυτό που θα νιώθεις κάθε βράδυ που πας για ύπνο και κάθε πρωί που θα ξυπνάς, θα είναι ότι καλύτερο μπορείς να φανταστείς.

Και ίσως να μην μπορείς καν να το φανταστείς ;)

Λοιπόν; 

Θα μου κάνεις παρέα σε αυτό το ταξίδι;


O ιστότοπός χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας, συμφωνείτε με τη χρήση τους. Περισσότερα.