Ο στοχαστής και ο αποδεικνύων

Ο στοχαστής και ο αποδεικνύων..

Ένα παιχνίδι που παίζω καθημερινά, είναι να αναζητώ πολλές, διαφορετικές πηγές πληροφοριών, για ιδέες που με συναρπάζουν.

Κάθε λίγο και λιγάκι, έρχονται στιγμές που η σύνθεση των πληροφοριών ή απλά μια διαφορετική οπτική, μου ανοίγει ακόμα περισσότερο το μυαλό. 

Διαστέλλεται η σκέψη, ανάβουν λαμπάκια… νευρώνες χορεύουν 🙂

Σε μια από αυτές τις στιγμές, ήρθε μια απλή αλλά ταυτόχρονα βαθιά κατανόηση που άλλαξε τα πάντα, για πάντα. 

Να πώς μου παρουσιάστηκε:

Ο ανθρώπινος νους συμπεριφέρεται σαν να είναι χωρισμένος σε δύο μέρη: 

Ο στοχαστής (ή σκεπτόμενος) και ο αποδεικνύων.

Ο στοχαστής μπορεί να σκεφτεί τα πάντα.

Στη συνέχεια, ο αποδεικνύων πρέπει, κατόπιν εντολής, να αποδείξει ότι αυτό που ο στοχαστής σκέφτηκε, είναι αληθινό

Εάν ο στοχαστής μου πιστεύει ότι «δεν είμαι αρκετά καλός ή ικανός» σε κάτι, ο αποδεικνύων, θα σκανάρει τη μνήμη μου και θα ανατρέξει σε όλο το ιστορικό από τη δημιουργία της ύπαρξής μου (ακόμα και μέσα στην κοιλιά της μάνας).

Θα αντλήσει από αυτό όλες τις σημαντικές και σχετικές εμπειρίες που είχα και θα βρει εκείνες ακριβώς που επικυρώνουν και αποδεικνύουν τη σκέψη του στοχαστή.

Επιπλέον, ο αποδεικνύων θα αναζητήσει τα πάντα στο παρόν και στο  περιβάλλον μου, για να ενισχύσει και να αποδείξει τη σκέψη αυτή. 

Αυτό που θα βρει και θα μου παρουσιάσει, είναι αυτό που θα με κάνει να πω «βλέπεις; το ήξερα ότι δεν ήμουν καλός σε αυτό!», αποδεικνύοντας ότι ο στοχαστής έχει δίκιο.

Έτσι πλέον θα λειτουργώ και θα ενεργώ, βάσει αυτής της ενισχυμένης πεποίθησης ότι δεν είμαι αρκετά καλός ή ικανός σε αυτό που σκέφτηκε ο στοχαστής.

Και μάντεψε… 

Γίνομαι όντως ανίκανος! (ώς αποτέλεσμα της δικής μου σκέψης όμως)

Ο αποδεικνύων λοιπόν έκανε τη δουλειά του και απέδειξε στον στοχαστή, ότι έχει δίκιο.

Ας το δούμε με ένα παράδειγμα. 

Ας πούμε ότι ο Γιώργος πιστεύει ότι δεν είναι ικανός να βρει άλλη δουλειά.

Οι σκέψεις του τώρα αρχίζουν και ασκούν πίεση στον εγκέφαλο και στον αποδεικνύων νου, για να αναλάβει δράση σε αυτές τις σκέψεις.

Για να αποδείξει στον στοχαστή του (τον σκεπτόμενο) ότι έχει δίκιο.

Έτσι λοιπόν, κάθε φορά που προσπαθεί να στείλει ένα βιογραφικό, ή να ψάξει για μια άλλη δουλειά, ή να βελτιώσει τα προσόντα του, να γίνει καλύτερος, το μέρος του εγκεφάλου που βρίσκεται και εργάζεται ο αποδεικνύων νους, θα τον εμποδίζει.

Θα σκαρφιστεί ότι χρειαστεί για να μην πραγματοποιηθεί αυτό που πρέπει να αποδείξει. 

Είναι το self sabotage (αυτο-δολιοφθορά) αν το έχεις ακουστά, σε πλήρη λειτουργία.

Το μυαλό του έχει τόση δύναμη, που δε θα αφήσει το Γιώργο να κάνει τίποτα που θα είναι ενάντιο σε αυτό που πρέπει κατά κανόνα να αποδείξει ο αποδεικνύων νους του.

Ο αποδεικνύων νους μπορεί ακόμη και να φτάσει στο σημείο που μπορεί να προκαλέσει στον Γιώργο πονοκεφάλους, άγχος, να νιώθει ναυτία, να βρει δικαιολογίες, να βρει μια απόδραση μέσω της άσκοπης ψυχαγωγίας κ.λπ.

Ακόμα και ατύχημα μπορεί να προκαλέσει για να τον κρατήσει εκεί που σκέφτηκε ο στοχαστής.

Ο αποδεικνύων νους λοιπόν, θα κάνει ό,τι χρειάζεται για να του αποδείξει ότι έχει δίκιο.

Και έτσι ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται…

Ναι… το μυαλό μας είναι τόσο δυνατό.

Μπορούμε κυριολεκτικά να ‘πειράξουμε’ τη φυσική μας ύλη, το σώμα μας δηλαδή, με το μυαλό μας.

Τρομακτικό δεν είναι; 

Ταυτόχρονα όμως δε σου δίνει και μια αίσθηση αισιοδοξίας;

Ελπίδας;

Ελευθερίας;

Ο στοχαστής σκέφτεται και ο αποδεικνύων αποδεικνύει. 

Άλλη μια μεταφορά που άλλαξε τον τρόπο που βλέπω τα πάντα. 

Αν το σκεφτείς έτσι, θα αρχίσει να σου αποδεικνύεται 😉

Η σκέψη είναι η αρχή της δημιουργίας. 

Δεν είναι κάτι καινούργιο αυτό…

Το ερώτημα λοιπόν τώρα είναι το εξής:

Εφόσον έχουμε τον στοχαστή που δίνει εντολές και έχουμε τον αποδεικνύων που βρίσκει αποδείξεις, 

Πώς θα μπορέσουμε να σκεφτόμαστε ολοένα και περισσότερο αυτό που θέλουμε, παρά αυτό που δε θέλουμε;

Αν είσαι περίεργος/η έλα να κάνουμε παρέα, κι εγώ περίεργος είμαι 😉

Μοιράσου το

Έχω και newsletter πάμε μια βόλτα;

Εκεί τα λέμε πιο 'προσωπικά' και ανοίγουμε και διάλογο αν θέλουμε :)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Μπορείς να ειδοποιηθείς για απαντήσεις στο δικό σου σχόλιο, μέσω e-mail (απλά επίλεξέ το από το παραπάνω κουτάκι).

Μπορείς επίσης να εγγραφείς εδώ στις ειδοποιήσεις χωρίς να σχολιάσεις.

Κι' άλλη τροφή για σκέψη...

Από το 100 Day Challenge:

Η σχέση μας με το λάθος...
#100daychallenge

Το λάθος

Η μέρα που άλλαξε τη σχέση μου με… το λάθος, μια για πάντα.

Ο συμπαθητικούλης
#100daychallenge

Ο συμπαθητικούλης…

Πόσο εύκολα σχηματίζουμε ‘άποψη’ και βάζουμε ταμπέλες σε άλλους, βασιζόμενοι μόνο σε ένα στιγμιότυπο;

Αντίδραση | Απόκριση
#100daychallenge

Αντίδραση | Απόκριση

Το μη ορατό κενό που κάνει εφικτή την απόκριση σε αντίθεση με την αντίδραση…

Ο Οξυδερκής..
#100daychallenge

Ο Οξυδερκής

Ο ερευνητής, ο παρατηρητής.. αυτός που έχει πολύ μεγάλη αντιληπτική ικανότητα…

Τα στανταρντς...
#100daychallenge

Τα στανταρντς

Το σύνολο αυτών των στανταρτς και αυτών των ορίων “ανεκτικότητας”…

Τι έμαθα σε 100 μέρες
#100daychallenge

Κάθε τέλος, μια αρχή…

Αν μου κάνεις παρέα σε αυτό το ταξίδι, θα κάνω ότι περνάει από το χέρι μου να κερδίσεις και εσύ όσο και εγώ.

Η Δευτέρα...
#100daychallenge

Δευτέρα…

Ίσως η πιο παρεξηγημένη μέρα της εβδομάδας. Αυτό αλλάζει όμως…

#100daychallenge

Τα τυφλά σημεία

Ένα τυφλό σημείο θα παραμείνει τυφλό, έως ότου πέσει φως επάνω του. Tο φως μπορείς να το προκαλέσεις…

Από το Newsletter: Seeds of Freedom

Γιατί;❓

Γιατί αποφάσισα να θέσω μόνος μου αυτή τη δοκιμασία στον εαυτό μου; Μήπως είμαι μαζοχιστής;

Καλά με δουλεύεις; ????

Χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο, αύξηση των παλμών της καρδιάς, το σώμα σε κατάσταση ‘πάλης’, ένταση…

Αυτό μου άλλαξε τη ζωή…

Κάποια στιγμή, ήρθε μπροστά μου ένα video που με συντάραξε.
Με άγγιξε ρε παιδί μου.
Με έβαλε σε σκέψεις.

Το Seeds of Freedom είναι ένα εβδομαδιαίο newsletter. 

Όμως

Μην αφήσεις τη λέξη newsletter να σε παρασύρει..

Μη φανταστείς κάτι παρόμοιο, ίσως κάτι που έχεις συναντήσει στο παρελθόν.

Δεν υπάρχει :)

Είναι ένα γράμμα που γράφω κάθε εβδομάδα και απευθύνεται σε σένα που βρίσκεις ενδιαφέρον να μπαίνεις για λίγο στο μυαλό μου.

Να κρυφοκοιτάς λίγο, να βλέπεις τον τρόπο που σκέφτομαι, τι αισθάνομαι, τι μαθαίνω, τι παθαίνω, να ανακαλύπτεις νέες ιδέες και οπτικές.

Γιατί το κάνω αυτό;

Χμ, πριν πάω εκεί θέλω να σε πάω κάπου αλλού. 

Στην πρώτη μέρα που ξεκίνησε όλο αυτό…

Ήταν στα μέσα του Νοέμβρη του 2020 και είχε ξεκινήσει το δεύτερο lockdown λόγω covid.

Είχα φρικάρει

Δεν το περίμενα.

Πίστευα πως το είχαμε αφήσει πίσω όλο αυτό με τα lockdown και τα συναφή.

Η πίεση που ένιωθα ήταν ασφυκτική…

Κάτι μέσα μου έψαχνε τρόπο να βγει, κάτι να ξεθυμάνει…

Χωρίς να καταλάβω πώς, ένα πρωινό εκεί στο πρώτο δεκαήμερο του Νοέμβρη (2020), 

έγραψα ένα μακροσκελές κείμενο στο facebook και το μοιράστηκα με 300 περίπου φίλους και γνωστούς.

Ήταν μια εξήγηση γιατί είχα περίπου 2 χρόνια να… πατήσω το πόδι μου εκεί (στο facebook ντε) και ήταν επίσης το τι είχα στο μυαλό μου για το μέλλον.

Στο τέλος είχε και ένα κάλεσμα για όποιον ενδιαφέρεται να ακούσει τις ιδέες μου μέσω email.

Έτσι ξεκίνησα να γράφω και να στέλνω ένα email κάθε εβδομάδα σε αυτούς που με εμπιστεύτηκαν και που ήταν αρκετά περίεργοι να με ακούσουν.

Με την επίγνωση που έχω σήμερα, νιώθω πως αυτό που είχα τότε την ανάγκη να κάνω, ήταν στην ουσία να επικοινωνήσω.

Να μοιραστώ κάποιες ενδιαφέρουσες πληροφορίες, να επικοινωνήσω κάποιες ιδέες και ξεκινήσω μια προσπάθεια που δεν ήξερα ακριβώς που θα καταλήξει. 

Με κύριο σκοπό όπως είχα στο μυαλό μου, να βοηθήσω με τον τρόπο μου όποιον είχε ανάγκη για βοήθεια εκείνο το δύσκολο διάστημα, δίνοντας ελπίδα…

…να εμπνεύσω όποιον ήταν ανοιχτός να λάβει από αυτά που μοιραζόμουν…

και να ξεκινήσω να γράφω για να γίνομαι μέρα με τη μέρα καλύτερος στο γράψιμο.

Σε έναν συγκεκριμένο τρόπο γραψίματος που είχα στο μυαλό μου και με ένα πλάνο που είχα σκοπό να μοιραστώ με όλους ανοιχτά.

Αυτή η εβδομαδιαία επαφή, αυτό το απλό γράμμα που έστελνα σε φίλους και γνωστούς, 

άλλοτε με ύφος περισσότερο ‘διδακτικό’ και άλλοτε ‘φιλικό’…

άρχισε να παίρνει μια ιδιαίτερη μορφή και να δημιουργείται κάτι που δε μπορούσα να φανταστώ όταν το ξεκίνησα.

Άρχισα να μοιράζομαι τα πάνω μου και τα κάτω μου, τους στόχους μου, τα όνειρά μου, τον τρόπο που είχα σκοπό να τα κάνω πράξη, τις αποτυχίες, τις επιτυχίες, τις αναποδιές, τα συναισθηματικά κύματα, τα εμπόδια, τις αποφάσεις, τις κρίσεις, τις λύσεις, …

Όλα αυτά που ένιωθα και αισθανόμουν ότι αυτό από μόνο του έχει κάτι να προσφέρει

Μια νέα οπτική, μια άλλη προσέγγιση, μια νέα πεποίθηση, μια διαφορετική άποψη…

Να δώσει σε σένα που διαβάζεις κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα…

Μια γεύση γνωστή αλλά και άγνωστη την ίδια στιγμή…

Ξεκίνησα λοιπόν κάτι νέο, από την αρχή, από το μηδέν, με μια απλή ιδέα και μια παρόρμηση να με κατευθύνει στο πρώτο βήμα…

Αυτό λοιπόν το προσωπικό γράμμα που στέλνω κάθε εβδομάδα, έχει βασικό σκοπό να προσφέρει κάτι χρήσιμο και αξιόλογο σε αυτόν που θα με εμπιστευτεί με το χρόνο και την προσοχή του…

Γιατί αυτά τα δύο, ίσως να είναι και τα πιο πολύτιμα ‘νομίσματα’.

Ναι, ακόμα και από τα ‘ευρώ’ ;)

Και… γιατί όχι με τον τρόπο αυτό να γίνω το ζωντανό παράδειγμα για όποιον θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο.

Μήπως έχεις κάτι στο πίσω μέρος του μυαλού σου και κάτι σε κρατάει από το να το ξεκινήσεις; 

Ή μήπως να το συνεχίσεις;

 Ή να το παρατήσεις αν χρειάζεται;

Μήπως θέλεις να ξεφύγεις από μια ζωή που δε σε εκφράζει;

Μήπως θέλεις να δημιουργήσεις μια καθημερινότητα που σε εκφράζει;

Αυτό είναι σήμερα το Seeds of Freedom. 

Μαθαίνω ανοιχτά, σκέφτομαι δυνατά, μοιράζομαι τις εμπειρίες μου, με σκοπό να γίνω καλύτερος εγώ και να γίνεις καλύτερος/η κι εσύ.

Και έτσι να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο :)

Αυτοί είναι οι σπόροι για τη δική μου ελευθερία (seeds of freedom) και αν θελήσεις μπορούν να γίνουν οι σπόροι για τη δική σου ελευθερία.

Και γιατί ελευθερία; Γιατί σπόροι ελευθερίας;

Γιατί αυτό αγαπημένε/η είναι το δικό μου προσωπικό “θέμα” στο ταξίδι της ζωής μου.

Την ελευθερία μου επιζητώ ως κυρίαρχο συναίσθημα. 

Την ψυχική, νοητική, συναισθηματική, οικονομική… ελευθερία.

Όπως εγώ την έχω στο δικό μου μυαλό και όπως μπορείς να την πάρεις κι εσύ και να τη φτιάξεις όπως επιθυμείς στο δικό σου το μυαλό.

Πάρε την πρώτη ύλη που σου δίνω, πάρε τα υλικά και δημιούργησε τη δική σου συνταγή για την ελευθερία σου.

Και ξέρεις κάτι;

Αν μάθεις τον τρόπο -που αυτός είναι και ο αντικειμενικός σκοπός- τότε μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον ίδιο τρόπο και για ότι άλλο θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου…

Είναι μια διαδικασία… 

Το μυστικό είναι να την αγαπήσεις. 

Αν το καταφέρεις, πίστεψέ με πως αυτό που θα νιώθεις κάθε βράδυ που πας για ύπνο και κάθε πρωί που θα ξυπνάς, θα είναι ότι καλύτερο μπορείς να φανταστείς.

Και ίσως να μην μπορείς καν να το φανταστείς ;)

Λοιπόν; 

Θα μου κάνεις παρέα σε αυτό το ταξίδι;