Υπάρχουν στιγμές που αναρωτιέμαι ‘γιατί να είναι τόσο επίπονη ’ μερικές φορές η ζωή…
Υπάρχουν και άλλες στιγμές, που αναρωτιέμαι ‘πόσο τυχερός είμαι που ζω τη ζωή που ζω!’…
Το ίδιο μυαλό παράγει και τις δύο σκέψεις αν το καλοσκεφτείς.
Ή μήπως όχι;
Είναι το ίδιο μυαλό, ή είναι το ίδιο πρόσωπο με άλλο μυαλό, ανάλογα με τη μέρα και την ώρα;
Δύσκολη ερώτηση 🙂
Δεν έχω έτοιμη απάντηση…
Αυτό όμως που ξέρω σίγουρα και στο οποίο θα κάνω ζουμ, είναι ο δικός μας ο ρόλος και η δική μας συμμετοχή.
Τι με κάνει να αναρωτιέμαι ‘γιατί είναι επίπονη’;
Χμ… μάλλον κάποια προσωρινή δυσκολία, μια κακή σκέψη, που πιθανώς να της έδωσα περισσότερη ενέργεια απ΄ ότι θα’ πρεπε…
Κοινώς, της έδωσα χώρο στο μυαλό μου, της έδωσα ζωή.
Θα μπορούσα και να μην το είχα κάνει όμως.
Ήταν μια ασυνείδητη επιλογή…
Το ίδιο όμως συνέβη και με την άλλη σκέψη αν το καλοσκεφτείς.
Με τη θετική, το πόσο τυχερός είμαι που ζω τη ζωή που ζω.
Κι αυτή κατέλαβε κάποιο χώρο στο μυαλό μου.
Και επέλεξα να της δώσω ζωή.
Την κράτησα αρκετά για να της δώσω όση ενέργεια χρειαζόταν για να γεννηθεί και να παραμείνει στη ζωή.
Ήταν και αυτή αποτέλεσμα μιας δικής μου επιλογής.
Κι αυτή ασυνείδητη ήταν, δεν το έκανα ηθελημένα.
Αναρωτιέμαι τώρα τι θα γινόταν αν γινόταν συνειδητά αυτή η διαδικασία.
Ηθελημένα δηλαδή.
Να το κάνω συνήθεια.
Να σκέφτομαι δηλαδή περισσότερο αυτό που θέλω, παρά αυτό που δεν θέλω.
Έχω την επιλογή, έτσι δεν είναι;
Μπορώ να επιλέξω να το κάνω, μπορώ και να επιλέξω να το αγνοήσω..
Με την ίδια λογική, ότι κι αν κάνω, είναι μια επιλογή.
Μπορεί να είναι ασυνείδητη, να την κάνω δηλαδή από συνήθεια, να είναι δηλαδή αυτοματοποιημένη συμπεριφορά.
Μπορεί όμως, να γίνει και συνειδητά.
Πώς όμως μπορώ να το κάνω αυτό;
Εύκολο ακούγεται, αλλά… γιατί δυσκολεύομαι να το κάνω πράξη;
Ε ναι, η θεωρία είναι εύκολη.
Η πράξη όμως είναι… αλλουνού παπά ευαγγέλιο 🙂
Μέχρι να γίνει το ασυνείδητο συνειδητό, θα κατευθύνει τη ζωή μας και θα το αποκαλούμε μοίρα.
– Carl Jung
Καταρχήν πρέπει να καταλάβουμε ότι οι επιλογές μας είναι αυτές που παράγουν το αποτέλεσμα.
Απλά κάποιες από αυτές γίνονται συνειδητά και κάποιες άλλες ασυνείδητα.
Στον αυτόματο πιλότο δηλαδή.
Τόσο γρήγορα, που δε μπορούμε να τις δούμε.
Είναι σαν τα τυφλά σημεία στην οδήγηση.
Η ζωή μας είναι το αποτέλεσμα των επιλογών μας.
Albert Camus
Αν λοιπόν αντιληφθούμε, αν επιλέξουμε να πιστέψουμε ότι η ζωή μας είναι το αποτέλεσμα των επιλογών μας,
ότι οι περισσότερες επιλογές μας είναι ασυνείδητες και ότι μέχρι να γίνουν συνειδητές, είναι σα να είμαστε στο έλεός τους…
είναι νομίζω ασφαλές να συμπεράνουμε πως αν καταφέρουμε και φωτίσουμε αυτές τις σκιές, αυτά τα τυφλά σημεία, τότε σιγά σιγά θα αρχίσουν να αλλάζουν όλα στη ζωή μας.
Ώρες ώρες τσιμπιέμαι να δω αν είναι όντως πραγματικότητα αυτή η σκέψη, ή αν ονειρεύομαι…
Αν έχω την ελευθερία της επιλογής και αν μάθω πως να αξιοποιώ αποτελεσματικά αυτή την ελευθερία, τότε θα μπορώ να έχω αυτή την αίσθηση της ελευθερίας, κάθε στιγμή, κάθε ώρα, κάθε λεπτό.
Και αν έχω αυτή την αίσθηση συνεχώς, τότε…
Ουαου!
Πόσο πολύ θα απολάμβανα την κάθε στιγμή της ζωής;
Μπορεί να μην έχω τη δυνατότητα να αλλάξω όλες τις καταστάσεις και να ελέγξω τα πάντα, όμως έχω την επιλογή για το πώς θα το αντιμετωπίσω.
Μπορεί να αποκριθώ ή μπορεί να αντιδράσω για παράδειγμα.
Όλα μα όλα είναι μια επιλογή, αν επιλέξεις να το δεις έτσι 🙂
Και πίστεψέ με, αξίζει να κάνεις αυτή την επιλογή.
Κάθε επιλογή, θα παράξει ένα αποτέλεσμα.
Αν επιλέξεις να φας ένα γλυκό αντί για ένα φρούτο, θα ξεκινήσει τη διεργασία παραγωγής ενός αποτελέσματος στο σώμα σου, είτε το καταλαβαίνεις είτε όχι.
Το ίδιο ισχύει για όλα.
Η επιλογή μας λοιπόν να ρίξουμε φως στις σκιές του εαυτού μας και της συμπεριφοράς μας, είναι και αυτή που θα ξεκινήσει το ντόμινο της αλλαγής.
Της αλλαγής που ο καθένας από εμάς θέλει να δει στη ζωή του.
Μικρής ή μεγάλης. Δεν έχει σημασία.
Όλοι μας έχουμε κάτι καλύτερο στο μυαλό μας σε έναν τομέα της ζωής μας, από αυτό που έχουμε σήμερα.
Τρόπος λοιπόν υπάρχει. Αν υπάρχει και λόγος, τότε είμαστε έτοιμοι 😉
