Επανάληψη...

Τη στιγμή που αντιλήφθηκα ότι για να αποκτήσω την πολυπόθητη ελευθερία μου, με τον τρόπο που εγώ την προσδιορίζω, έπρεπε να ξεκινήσω να μαθαίνω ένα σωρό πράγματα, κατάλαβα ότι έπρεπε να βρω τον τρόπο.

Γιατί έως τότε δεν τον είχα… Δεν ήμουν και πολύ σίγουρος για την ικανότητά μου να μαθαίνω γρήγορα και αποτελεσματικά.

Χαζός δεν ήμουν, το ήξερα. Απλά είχα μαθησιακές δυσκολίες και δεν είχα καμία ιδέα ότι τις είχα.

Δεν είχα δηλαδή εντοπίσει την αιτία του προβλήματος.

Μπορούσα να μάθω, αποδεδειγμένα.

Τελείωσα το πανεπιστήμιο στην Αγγλία, έκανα και μεταπτυχιακό… έστω και με λίγο προσπάθεια και άγχος παραπάνω, αλλά τα είχα καταφέρει.

Άρα κάτι έχανα και δε μπορούσα να βρω τι ήταν.

Χωρίς να το πολυσκέφτομαι, άρχισα να ακολουθώ μια συμβουλή από έναν μέντορα που ακολουθούσα στα τέλη του 2015.

Διάβαζε, βλέπε και άκουγε τις πληροφορίες που σου δίνω (και όσες άλλες πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσουν σε αυτό που θέλεις να γίνεις) ξανά και ξανά.

Η επανάληψη είναι ο τρόπος που έμαθες, η επανάληψη είναι ο τρόπος να ‘ξεμάθεις’ και να ξανα μάθεις.

Στην ουσία, να κάνεις αυτό που λέμε πλύση εγκεφάλου στον εαυτό σου, μέχρι να εμπεδώσεις αυτές τις πληροφορίες, να τις ενσωματώσεις κατα μια έννοια στο σκληρό σου δίσκο.

Μερικές φορές μου αρέσει να σκέφτομαι το σώμα μας ως ένα σκληρό δίσκο με πληροφορίες.

Αν το καλοσκεφτείς δεν είναι και πολύ… φανταστικό αυτό ως σενάριο.

Το σώμα μας αποθηκεύει και τραύματα που βγαίνουν στην πορεία (τα ψυχοσωματικά που λέμε) αλλά και πληροφορίες από το DNA μας.

Γιατί άραγε μοιάζουμε με τους γονείς μας;

Μμμ;

Υπάρχει αποθηκευμένη πληροφορία κατά μια έννοια 🙂

Εντάξει μεταφορικά μιλάμε… όμως πολλές φορές το να το κάνεις εικόνα βοηθάει!

“Επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως” λέει το αρχαίο Ελληνικό ρητό.

Για μένα, όχι απλά ισχύει, αλλά ήταν αυτή η πρακτική που με βοήθησε να επαναπρογραμματίσω τον εγκέφαλό μου και να αλλάξω την ποιότητα της ζωής μου προς το καλύτερο σε… ανυπολόγιστο βαθμό!

Ήταν ο τρόπος που χρειαζόμουν.

Να ακούω ξανά και ξανά τα ίδια, μέχρι να τα εμπεδώσω.

Όχι να τα θυμάμαι. Δεν έχει να κάνει με τη μνήμη.

Αλλά να τα καταλάβω. Να τα κατανοήσω. Να εντρυφήσω…

Ίσως εξαιτίας των δυσκολιών που είχα στη μάθηση.

Είχα βλέπεις πρόβλημα στο να διατηρώ μεγάλο αριθμό πληροφοριών στη μνήμη μου.

Είχα δηλαδή πρόβλημα στη… μνήμη RAM 🙂

Τη λειτουργική μου μνήμη. Τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Δε μπορούσα να συγκρατήσω πάνω από 3 άντε 4 στοιχεία.

Το έχανα.

Αυτό μου δημιουργούσε μεγάλο άγχος και έκανε το φόβο της επίκρισης και της αποτυχίας να με κυριεύει.

‘Ενα ‘μάτσο προβλήματα ψυχολογικής και γνωσιακής φύσεως’ δηλαδή!

Και μέσα σε όλα αυτά, βάλε και λίγο απόσπαση προσοχής, βάλε και λίγο έλλειψη κινήτρου, βάλε και λίγο αναβλητικότητα…

Καταλαβαίνεις με λίγα λόγια τι υπήρχε στο… βάθος του μυαλού.

Τι συνάψεις, νευροσυσχετισμοί και πεποιθήσεις είχαν δημιουργηθεί, τις οποίες μόνο ενδυναμωτικές δε θα χαρακτήριζα…

Και τι με νοιάζει εμένα; μπορεί να αναρωτηθείς και με το δίκιο σου

Ίσως κάτι από αυτά να αφορά και τη δική σου τη ζωή ή τη δυνατότητα να μαθαίνεις νέα πράγματα.

Και γιατί να μάθω νέα πράγματα;

Γιατί η πρόοδος φέρνει την ευτυχία κατά μια έννοια.

Γιατί αυξάνει την αξία σου στην αγορά.

Γιατί εξελίσσεσαι σε ένα περιβάλλον και μια κοινωνία, που αν παραμένεις ίδιος/ίδια, τότε πας προς τα πίσω.

Αν δεν ανεβαίνεις, πέφτεις. Δεν υπάρχει αυτού του είδους η “σταθερότητα”.

Το μόνο σίγουρο είναι πως όλα κινούνται. Ακόμα και η ίδια η γη που πατάς αυτή τη στιγμή, έστω και αν δεν το καταλαβαίνεις 🙂

Δια βιου μάθηση = Δια βιου ευτυχία

(δική μου η εξίσωση, αν θέλεις μπορεί να γίνει και δική σου από σήμερα!)

Τη στιγμή που αντιλήφθηκα ότι η μάθηση δεν έχει καμία σχέση με αυτό που είχα πιστέψει ότι είναι, δηλαδή μάθαινα με λάθος τρόπο μέχρι τα 35 μου, άλλαξε η πορεία της ζωής μου πρός μια νέα καλύτερη κατεύθυνση.

Άλλαξα τον τρόπο που μαθαίνω, έμαθα να αγαπάω τη γνώση και το διάβασμα και μέσα από αυτή την πολύ απλή αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματική πρακτική της συνεχούς και αδιάκοπης επανάληψης, με περισσότερες αισθήσεις, (όραση, ακοή ακόμα και αφή), κατάφερα να μαθαίνω πολύ πιο αποτελεσματικά.

Αυτό με τη σειρά του, μου έδωσε περισσότερη σιγουριά, περισσότερη κατανόηση, περισσότερες οπτικές για τη ζωή και ως εκ τούτου, άνοιξε το μυαλό μου ακόμα περισσότερο.

Και αυτό με τη σειρά του, είχε σαν αποτέλεσμα, να αυξήσω την αξία μου στην αγορά, να ανεβάσω τις τιμές των υπηρεσιών μου γιατί σιγά σιγά κατάφερα να μπορώ να προσφέρω το αποτέλεσμα και σε άλλους.

Και όταν μπορείς να βοηθήσεις αρκετούς να έχουν το αποτέλεσμα που θέλουν, τότε αυτόματα αποκτάς περισσότερη σιγουριά, νιώθεις ευτυχής γιατί μπορείς να βοηθήσεις άλλους ανθρώπους και τελικά αυξάνεται το εισόδημά σου με ότι αυτό μπορεί να συνεπάγεται στη δική σου τη ζωή 🙂

Και αν η επανάληψη είναι πολύ απλή πρακτική για να σου κάνει κλικ, τότε ρίξε μια ματιά στη… “Διαστημική επανάληψη” όπως μου αρέσει να τη μεταφράζω (spaced repetition) 🙂

Μοιράσου το

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Έχω και newsletter πάμε μια βόλτα;

Εκεί τα λέμε πιο 'προσωπικά' και ανοίγουμε και διάλογο αν θέλουμε :)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Κι' άλλη τροφή για σκέψη...

Αυτοπειθαρχία
Παραγωγικότητα

Αυτοπειθαρχία…

Η στρατηγική είναι η βελτίωση του focus, μέσω της αύξησης της δύναμης της θέλησης…

Τι μου αρέσει;
Έμπνευση

Τι μου αρέσει;

Δεν είχαν περάσει πολλές ώρες από τη στιγμή που είχα ακούσει τον Μπίλμπο Μπάγκινς…

O ιστότοπός χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας, συμφωνείτε με τη χρήση τους. Περισσότερα.