Έχεις ακούσει ποτέ για μια φυλή στον Αμαζόνιο, που κάθε φορά που χορεύουν βρέχει;
Κάθε φορά όμως!
Πως γίνεται ρε φίλε αυτό;
Δεν είναι αξιοπερίεργο;
Ανεξήγητο ίσως;
Ήθελα να το ‘συζητήσουμε’ σήμερα γιατί το βρίσκω συναρπαστικό!
Πάμε λοιπόν;
Ωραία ????
Θυμάσαι τον Jim Rohn;
Σε ένα προηγούμενο μήνυμα είχα μοιραστεί πόσο πολύ με επηρέασε κάτι που άκουσα να λέει:
“Δούλευε πάνω στον εαυτό σου, περισσότερο απ’ ότι στη δουλειά σου”.
Από τότε έχει ‘ριζώσει’ αυτή η νοοτροπία μέσα μου και δεν το μετανιώνω που την “αποθήκευσα” στο σκληρό μου δίσκο.
Νιώθω μάλιστα σα να την έχω κάνει και συντόμευση στην “αρχική μου σελίδα”, εκεί στο υποσυνείδητό μου ????
Ανοίγω παρένθεση:
ένιωσα ιδιαίτερη χαρά, όταν διάβασα κάποια στιγμή το βίο του Αγίου Παϊσίου και είδα ότι ανέφερε ακριβώς το ίδιο σκεπτικό, απλά με άλλα λόγια, με το δικό του τρόπο.
Όταν ακούω το ίδιο πράγμα από τελείως διαφορετικές πηγές, ένα κλικ γίνεται και κλειδώνει στο μυαλό μου.
Μια σύναψη μεταξύ δυο νευρώνων δηλαδή…
Κάπως έτσι δημιουργούνται οι πεποιθήσεις!
Κλείνω παρένθεση
Ο Jim λοιπόν, με το δικό του, μοναδικό τρόπο, μπορεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα να περάσει το μήνυμά του.
Θέλεις απόδειξη; Δες εδώ
Πόσο χρειάζεται να προσπαθήσει ένα μωρό μέχρι να καταφέρει να περπατήσει;
Μα φυσικά, έως ότου τα καταφέρει!
Ομοίως, ότι πραγματικά θέλεις, πρέπει να μείνεις εκεί, όσο δύσκολο και να είναι, έως ότου το καταφέρεις.
Μια επισήμανση όμως εδώ γιατί το μυαλό παίζει παιχνίδια πολλές φορές.
Η επιτυχία/επίτευξη ενός στόχου, μπορείς να (ξανα)πεις ότι έχει τέσσερα στάδια:
- Αποφασίζω τι ακριβώς θέλω να κάνω
- Κάνω το πρώτο βήμα, μετά το επόμενο, το επόμενο κλπ (όσο πιο κοντά το ένα βήμα με το επόμενο και όσο πιο έτοιμος/η είμαι, τόσο πιο γρήγορα θα έρθει το αποτέλεσμα)
- Παρακολουθώ το αποτέλεσμα και προβαίνω σε διορθωτικές κινήσεις,
- Ξαναπροσπαθώ μετά τις διορθωτικές κινήσεις και παρακολουθώ το αποτέλεσμα των ενεργειών μου.
Επαναλαμβάνω τα στάδια 3 και 4 συνεχώς έως ότου τα καταφέρω.
Καλά τα λες φιλαράκι – θα λες τώρα από μέσα σου – αλλά στην πράξη δεν είναι τόσο απλά.
Πίστεψέ με σε νιώθω!
Απλά είναι, όμως δεν είναι εύκολα.
Το ότι είναι απλό δε σημαίνει ότι είναι και εύκολο.
Το μυαλό μας το κάνει δύσκολο, γιατί δημιουργεί εμπόδια εκεί που δεν υπάρχουν.
Το καταφέρνει με αρνητικές σκέψεις και ‘τρομερές’ φαντασιώσεις.
Και το κάνει τόσο καλά, που σε λίγα λεπτά σε έχει πείσει ότι τελικά αυτό που θέλεις, δεν το θέλεις πραγματικά και θα σου βγει και σε κακό αν συνεχίσεις την προσπάθεια.
Έτσι δεν είναι;
Το μόνο λοιπόν που θα πρέπει να προσέχουμε είναι να μην αφήσουμε το μυαλό μας να πάρει τα ηνία.
Να μην πιστέψουμε τις σκέψεις μας.
Και όπως μου αρέσει να σκέφτομαι μεταφορικά, το μυαλό μας δεν είναι τίποτα παραπάνω από ένα ρομποτάκι τεχνητής νοημοσύνης!
Μας δίνει αυτό με το οποίο το έχουμε ‘ποτίσει’ με πληροφορίες κατά τη διάρκεια της ζωής μας έως σήμερα.
Άρα, μέχρι να αλλάξει η ποιότητα των πληροφοριών που μου παρέχει το ρομποτάκι μου με τη μορφή σκέψεων, (εφόσον βέβαια έχω ξεκινήσει να το ταϊζω με καλύτερη ποιότητα πληροφοριών), η καλύτερη επιλογή που μπορεί να έχω, είναι να μην το πιστεύω και απλά να το αγνοώ!
Έχω διαπιστώσει επίσης, ότι το να παλεύω μαζί του δε θα με βγάλει νικητή.
Είναι πολύ δυνατός αντίπαλος και πρέπει να κινηθώ έξυπνα.
Να ελιχθώ με τον τρόπο που βλέπω ότι δίνει αποτέλεσμα.
Είναι λοιπόν οι διορθωτικές κινήσεις (στάδιο 3) που κάνω (διώχνω τις σκέψεις που δεν είναι “συμβατές” με το στόχο που έχω βάλει), που αν παραμείνω αρκετά, θα μου δώσει το πολυπόθητο αποτέλεσμα.
Έως ότου δηλαδή πετύχω το αποτέλεσμα, ο ‘εχθρός’ είναι το ρομποτάκι μου.
Τα φέραμε από δω, τα φέραμε από κει, πάλι στο μυαλό μας γυρίσαμε!
Είτε ο νους, είτε ο εγκέφαλος είναι αυτά που δίνουν τις εντολές στο νευρικό σύστημα να πράξει αυτά που πράττει.
Ή να μην πράξει αυτά που θέλουμε να πράξει.
Ο στόχος δεν είναι μόνο να καταφέρω να κάνω/δημιουργήσω κάτι, είναι και να σταματήσω μια συμπεριφορά ή μια κακή συνήθεια.
Οι κακές συνήθειες δημιουργήθηκαν έπειτα από μεγάλο αριθμό επαναλήψεων.
Μόλις έφτασε ο αριθμός αυτός σε ένα σημείο, ξεκίνησε η αυτοματοποίηση.
Γι’ αυτό και χρειάζεται πολλές, χιλιάδες επαναλήψεις για να αντικαταστήσουμε (και όχι να κόψουμε) μια κακή συνήθεια.
Και αυτές οι επαναλήψεις, δεν είναι τίποτα παραπάνω από αποτυχημένες προσπάθειες αν το καλοσκεφτείς.
Οι πολλές αποτυχίες όμως, είναι απαραίτητες μέχρι να φτάσεις στην επιτυχία.
Σε κανέναν δεν αρέσει να τρώει τα μούτρα του, να ταπεινώνεται, να μη βλέπει το αποτέλεσμα που θέλει.
Αυτός όμως που θα το υπομείνει το μαρτύριο, αυτός θα χαμογελάσει στο τέλος.
Εγώ σε αυτή τη φάση, είμαι μέσα στο μαρτύριο και παλεύω να μην ακούω το ρομποτάκι μου, όλη την ημέρα.
Χιλιάδες φορές μέσα στη μέρα.
Χάνω πολλές μάχες, είναι η αλήθεια…
Δεν είπε κανείς ότι είναι εύκολο.
Όποιος πει κάτι τέτοιο απλά δεν έχει αυτεπίγνωση…
Ξέρεις κάτι;
Υπάρχει ένας ‘μύθος΄που δεν ξέρω αν είναι μύθος ή πραγματικότητα.
Χρησιμοποιείται από ορισμένους ερευνητές, ωστόσο δεν έχω βρεί κάποια αξιόλογη επιστημονική έρευνα για να το υποστηρίξω.
Ο μύθος λοιπόν λέει, ότι έχουμε 50.000 – 60.000 σκέψεις τη μέρα. Τη μέρα!
Μια πρόσφατη μελέτη από το Queen’s University στο Kingston, Ontario του Καναδά, αναφέρει ως εύρημα τον αριθμό των 6.200 σκέψεων την ημέρα.
Αυτό δίνει μια ‘επιστημονική προσέγγιση’ (για την οποία δεν ‘καίγομαι’, απλά παραθέτω ως “καλός ερευνητής”) στο θέμα, παρόλο που είναι πολύ μεγάλη η απόκλιση από το ‘μύθο’.
Όπως και να έχει, είναι πολλές!
Συμφωνείς;
Και ρωτάω εγώ ο αφελής:
Αν κάνουμε τουλάχιστον 6.000 σκέψεις τη μέρα:
πόσες από αυτές είναι θετικές;
πόσες από αυτές είναι ‘τυποποιημένες΄;
πόσες από αυτές είναι αληθινές;
πόσες από αυτές είναι ‘δικές μου’;
πόσες από αυτές είναι ίδιες με χθες;
πόσες από αυτές είναι συνειδητές!;
και πάνω απ’ όλα, πως αλλάζω τον τρόπο που σκέφτομαι;
Αυτό θα το αναλύσουμε στα επόμενα μηνύματα, εφόσον βέβαια έχεις την απαραίτητη υπομονή και περιέργεια!
Αν έχεις κάτι να μοιραστείς ή να συζητήσεις, ξέρεις τον τρόπο, απλά απάντησε σε αυτό το μήνυμα και το συζητάμε.
Αν πάλι όχι, κράτα τις ερωτήσεις παραπάνω και διαλογίσου ????
Καλημέρα μας!
Υ.Γ. Α ναι! Παραλίγο να το ξεχάσω…
Η φυλή του Αμαζονίου που είπαμε στην αρχή…
Ναι αυτή, που όταν χορεύουν πάντα βρέχει;
Χορεύουν έως ότου βρέξει ????
